Тусклый цвет лица? Ударим комплексным уходом по маске нездоровой кожи! Тусклая кожа: что делать? Маски для улучшения цвета лица.

Ежедневно на кожный покров действуют факторы, ухудшающие его состояние. При естественном старении кожа теряет способность к быстрому восстановлению, а кровообращение в глубоких ее слоях ухудшается. В результате может возникнуть такой косметический недостаток, как тусклый цвет лица.

Ровный тон достигается благодаря нормальному липидному балансу и хорошей увлажненности. К потере яркости приводит чрезмерная сухость и накопление на поверхности эпидермиса ороговевших клеток. О том, как избавиться от тусклого цвета лица, можно узнать из нашей статьи.

Почему кожа тускнеет

Причины тусклого и серого цвета лица разнообразны:

Биологические

Некоторые люди имеют тусклый цвет кожного покрова от природы. Такое состояние сложно поддается коррекции и требует постоянных косметических процедур. Еще одна биологическая причина – старение.

Экологические

Химические вещества, содержащиеся в воздухе, пыль, действие прямых солнечных лучей повреждают кожные клетки и вызывают их избыточное уплотнение.

Связанные с образом жизни

Недосыпание, переутомление, злоупотребление алкоголем, курение, отсутствие в рационе растительной клетчатки, гиподинамия – факторы, вызывающие неровный цвет лица, .

Потускнение кожного покрова возникает постепенно. Обезвоживание и толстый слой ороговевших клеток эпидермиса становятся причиной уплотнения кожного покрова. Через ее поверхность недостаточно хорошо просвечивают кровеносные капилляры. Часто этому сопутствует появление .

Как восстановить ровны тон

Что делать при тусклом цвете лица, чтобы восстановить его привлекательность? Для этого необходимо придерживаться таких рекомендаций:

Увлажнение

Вода очень важна для поддержания эластичности и красивого цвета кожи. От упругости зависит рельеф кожного покрова и его способность отражать свет. Увлажнение особенно важно для людей с сухой кожей. Оно включает применение разнообразных косметических средств с увлажняющими компонентами и употребление достаточного количества воды (8 стаканов в день).

Массаж

Процедура ускоряет обменные процессы и выведение продуктов распада из тканей. Дополнительную пользу приносят массажные кремы и масла. Массаж улучшает кровообращение и отток лимфы, что обеспечивает нормальную доставку к клеткам питательных веществ и кислорода.

Пилнг

Во время пилинга устраняются отмершие клетки эпидермиса. Это один из самых эффективных методов борьбы с тусклостью. Клетки можно отшелушивать , используя маски, скрабы и пилинговые смеси для домашнего применения. В условиях косметологической клиники применяются профессиональные и аппаратные пилинги.

Отбеливание

Осветление можно проводить с помощью домашних средств, или медицинских процедур.

Результат проведения курса химического пилинга в домашних условиях

Чтобы восстановить красивый цвет лица, важно следовать таким рекомендациям:

избегать жирной и сладкой пищи, есть больше фруктов и овощей;
отказаться от употребления алкоголя и курения;
использовать пилинг и увлажнение при уходе;
увеличить употребление витамина С в природном виде или путем приема витаминных комплексов;
пить больше жидкости, в течение дня обрабатывать кожную поверхность термальной водой.

Начать нужно с правильного очищения. Умываться нужно дважды в день. Слишком частое мытье приводит к пересушиванию. Для умывания используют не горячую, а теплую воду, затем ополаскивают лицо холодной водой и протирают его кубиком льда. Лед можно приготовить из травяного настоя, например, ромашки. При слишком сухой коже для ее очищения и снятия макияжа используют преимущественно .

При выборе очищающего средства нужно обратить внимание на слово «Exfoliant», это означает, что оно способно отшелушивать омертвевшие клетки. При ощущении сухости следует использовать средства с интенсивным увлажнением, при жирности – с указанием «oil-free».

При использовании декоративной косметики предварительно рекомендуется нанести праймер. Это средство заполняет поры и неровности, визуально улучшая текстуру кожной поверхности. При жирной коже необходимо использовать матирующие средства на минеральной основе, избегать кремовых текстур и отдавать предпочтение пудре или жидкой тональной основе. Желательно выбирать косметику с пометкой “non-comedogenic”. При сухой коже следует отказаться от пудры и использовать жидкие или кремообразные средства.

Домашние рецепты

Есть много способов улучшить цвет лица в домашних условиях:

для мгновенного результата можно использовать в качестве маски абрикосовое или банановое пюре;
сделать смесь из перемолотых листьев мяты и воды, наносить утром и вечером, эффект заметен уже через неделю;
замочить несколько миндальных орехов в воде, через 12 часов очистить их, измельчить и смешать с молоком до получения пасты; наносить ее нужно на ночь, а смывать прохладной водой утром; эффект хорошо заметен через 15 дней;
ежедневно протирать кожу свежим коровьим молоком.

Для улучшения эффекта можно использовать маски от тусклого цвета кожи лица:

Ягодную и цитрусовую маску можно использовать 1 раз в 10-14 дней, сметанную, глиняную и творожную – еженедельно.

Комплексный домашний уход, включающий маску, аппаратную процедуру и увлажняющее средство, поможет быстро улучшить цвет лица и надолго сохранить результат.

Профессиональный химический пилинг

Косметические средства

Чтобы выбрать средство, улучшающее цвет кожи, нужно обратить внимание на его упаковку. Специальная косметика для этой цели имеет маркировку «Radiance». В ее состав входят частицы, отражающие свет и зрительно придающие сияние – жемчужная пыль, минеральные частички, слюда. Примеры таких средств:

тональный крем с эффектом сияния SPF 15 True Radiance (Clarins);
ночной крем Radiance in a Flash (Guerlen);
сыворотка для лица против морщин Phytoplan Broccoli Wrinkle Radiance Power Ampoule (Ladykin);
дневной крем против образования пигментных пятен Neotone Radiance SPF 50+ (IsisPharma);
осветляющая сыворотка Endermology Radiance Brightening Serum (LPG);
омолаживающий крем для осветления лица Christina Wish Radiance Enhancing Cream и другие.

Большинство из этих косметических средств не только маскируют внешние недостатки, но и увлажняют, борются с морщинами и улучшают общее состояние.

Для профилактики изменения цвета лица, например, в условиях мегаполиса, необходимо выбирать для ежедневного ухода средства с максимальным увлажнением, а также обрабатывать кожный покров термальной водой в течение дня. Полезные компоненты в косметических средствах, присутствие которых благотворно сказывается на состоянии эпидермиса:

витамины А, Е, С (токоферол, ретинол, аскорбиновая кислота);
масло зародышей пшеницы;
арбутин и другие вещества растительного происхождения.

Чтобы «замаскировать» тусклый цвет лица, одновременно обеспечив увлажнение, питание, матирование, можно пользоваться BB- или CC-кремом. – введение гиалуроновой кислоты, надолго удерживающей в коже влагу, что приводит к разглаживанию рельефа и омоложению;

озонотерапия – введение озона способствует ускорению обмена веществ в дерме и обновлению верхних слоев кожного покрова. В результате повышается эластичность и улучшается цвет кожи.

Результат от безинъекционной мезотерапии

Сырье для производится из морских водорослей. Такие процедуры не только глубоко очищают кожу, но и насыщают ее питательными веществами и влагой. В результате улучшается кровообращение, раскрываются капилляры, кожа обновляется, тусклый оттенок ее сменяется здоровым цветом.

Коррекция деструктивных изменений кожи лица методом инъекций мезотерапевтического коктейля

Тусклый цвет лица не всегда связан с возрастными изменениями кожи. Он может быть следствием различных болезней, переутомления, нездорового образа жизни.Чаще всего бледный тусклый оттенок присущ чувствительной, сухой, усталой коже .

Чтобы вернуть лицу свежесть, необходим целый ряд мероприятий, в число которых входят׃

правильный режим питания и хорошо подобранный рацион;
полноценный ночной сон;
прогулки на свежем воздухе;
тщательный уход за кожей;
использование косметических средств.

Кроме этого помогут косметические процедуры, такие как мезотерапия, пилинг, массаж.

Причины тусклого цвета лица

Ухоженная кожа обычно бывает у тех людей, которые ведут здоровый образ жизни, ухаживают за своим телом, не имеют вредных привычек.

Юные девушки, насмотревшись фотографий в глянцевых журналах, начинают голодать, увлекаться искусственным загаром. В результате питательные вещества не поступают в кровь, не обеспечивают слои кожи полезными микроэлементами и веществами. Солярий высушивает верхний слой кожи.

Молодые люди, часто просиживают ночи за компьютером в интернете. Нехватка сна также негативно отражается на внешности. Под нижними веками обозначаются темные круги, лицо приобретает невыразительный, бледный оттенок. Если добавить к этому малоподвижный образ жизни, отсутствие прогулок на свежем воздухе – кожа становится сухой, серой, дряблой.

Влияние оказывает нерегулярное применение увлажняющих, питательных, регенерирующих средств. Для того чтобы выправить ситуацию, нужно записаться на прием к косметологу и получить соответствующие рекомендации.

Что делать если тусклый цвет лица

Чтобы придать своему лицу свежий и здоровый вид, необходимо отказаться от курения, полностью изменить свои привычки. Кроме этого потребуется особый уход, применение косметических средств.

Косметику надо выбирать правильно. Нужно учитывать׃

тип кожи;
возраст.

У женщины должны присутствовать׃

очищающие гели, скрабы, пенки, лосьоны;
питательные крема и увлажняющие легкие бальзамы;
сыворотки и бальзамы для области глаз;
увлажняющие, очищающие, питающие, омолаживающие маски;
тонизирующие тоники;
крема для загара.

Кроме этого необходимо пересмотреть режим питания. Включить в ежедневный рацион комплекс витаминов, минеральных веществ, отвечающих за тургор и улучшающих кровообращение, влияющих на процессы регенерации во всех слоях кожи.

Очень важен полноценный ночной отдых, прогулки на свежем воздухе. Регулярные занятия спортом ускоряют процессы метаболизма и обмен веществ.

Проводя отпуск на морском побережье или на дачном участке, не забудьте применять крема, которые защищают от ультрафиолетовых лучей . Если летом приходится проводить много времени под палящими лучами солнца, включите в свой гардероб шляпу с большими полями.

Убрать тусклый цвет лица, пройдя курс озонотерапии — процедура насыщает клетки кислородом, верхние слои кожи начинают полноценно «дышать». В результате улучшается качество и внешний вид кожи.

Во время косметических процедур мезотерапии и биоревитализации происходит насыщение полезными веществами и влагой на клеточном уровне. Эти процедуры дают хороший результат, особенно если совместить их с омолаживающим массажем.

Очень мало людей которые выглядят потрясающе, не прикладывая никаких усилий. Чаще всего красивая внешность это результат, полученный после упорного труда над своим образом жизни, применением косметических процедур, омолаживающих средств.

Крем против тусклой кожи

Самый непростой период для кожи обычно наступает ранней весной. В это время кожа устала от отсутствия света, воздуха, витаминный запас организма также кончается. Чтобы вернуть лицу свежесть и сияние, а также «зарядить» кожу полезными веществами нужно ежедневно использовать косметические средства.

Приводим топ-10 кремов помогающих лицу обрести здоровый сияющий вид:

Dior Life. Этот крем-сорбет, с легкой гелевой структурой помогает освежить уставшую за зимние месяцы кожу, напоить ее, придать ей сияние. Гель легко впитывается без ощущения липкости. Надо подождать три минуты, затем наносить тонирующий крем или пудру. Производители уверены, что если применять их продукт в течение месяца, можно будет обойтись без косметических средств, так как в них отпадет необходимость;
Valmont Deto2X Cream. После зимы кожа лица нуждаются не только в насыщении влагой, но также в большом количестве свежего воздуха. Чтобы получить эффект как от двухнедельного пребывания на горном курорте, используйте Valmont Deto2X, который является эффективным кислородным коктейлем. Он очень быстро способен реанимировать даже чрезмерно сухую бесцветную кожу. Под действием компонентов, присутствующих в невесомом креме, полезные вещества попадают прямо к «изголодавшимся» за зиму клеткам;
3Lab Hydrating-vita cream. Это увлажняющее средство просто «неиссякаемый» источник витаминов и минералов. Антивозрастной крем насыщает стареющую кожу витаминами E, C и A. Однако «тяжелой артиллерией» является гиалуроновая кислота. Легкая текстура эффективного средства подойдет для жирной и комбинированной кожи;
Givenchy Hydra Sparkling. В этой серии изготовители представили сразу две позиции. Одна нужна для экстрасухой кожи, другая для смешанного и нормального типа. Текстура у этих кремов разная, зато они одинаково эффективно увлажняют обезвоженные слои кожи. Состав также насыщает клетки кислородом и питательными веществами;
Shiseido Bio-Performance Glow Revival. Эту линию создали для того, чтобы вернуть сияющий и здоровый вид обезвоженной тусклой коже лица. Благодаря этому интенсивному корректирующему средству тон лица выравнивается, улучшается тонус, морщины разглаживаются, следы усталости полностью стираются;
Erborian Bamboo Creme Frappee. Этот крем-фраппе с воздушной структурой, может быстро восстановить лицо, возвращая коже молодость и сияние. Полезные вещества входящие в состав, насыщают клетки живительной влагой и микроэлементами. Крем проникает на самые глубокие слои кожи, выравнивая тон лица и повышая тургор;
Kiehl̀̀̀’s Pure Vitality. Косметическое средство включает в себя только натуральные ингредиенты, которые запускают процессы регенерации в глубоких слоях кожи, наполняют её необходимыми компонентами для возвращения лицу бархатистости, свежести. В состав входит экстракт женьшеня, который обеспечивает верхним слоям кожи защитные свойства. Мед манука из Новой Зеландии придает ей упругость, разглаживает морщины;
Phformula Vita C Cream. Питательный крем содержит большое количество витамина C, придающий коже упругость, шелковистость, выравнивает ее цвет. Кроме этого он обладает сильными антиоксидантными свойствами, уменьшает воспалительные процессы;
Weleda. Восстанавливающие ампулы помогают пройти межсезонье с «минимальными потерями». По сравнению с другими регенерирующими косметическими средствами, в составе разглаживающего концентрированного вещества содержится огромное количество питательных необходимых для омоложения компонентов. Результат после применения превзойдет все ожидания. Кожа молодеет на глазах, приобретая юношескую упругость, бархатистость;
Vichy Aqualia Thermal. Создатели этого косметического средства называют его дневной спа-процедурой. Достаточно нанести небольшое количество в утренние часы, чтобы уже вечером ощутить качественную перемену, произошедшую с кожей. Даже после изнурительного трудового дня не будет блеклости, а также ощущения усталости кожи.

Маски для тусклого цвета лица

Большой эффект оказывают различные питательные и увлажняющие маски, которые можно применять в домашних условиях. Необходимо помнить, что перед тем как нанести приготовленную полезную массу, необходимо тщательно очистить, а также распарить лицо. Чтобы раскрыть поры можно подержать лицо над горячим травяным отваром. Можно смочить в нем вафельное полотенце и приложить к лицу. Только в этом случае отвар должен быть не слишком горячим.

Овсяная маска с льняным семенем

Одна чайная ложка семян льна высыпается в керамическую посуду, затем заливается небольшим количеством крутого кипятка – примерно 100 грамм. После 30 минут настой процеживают, выливают в кастрюлю, доводят до кипения. После того как он закипит им заливают овсяные хлопья. Хлопьев понадобится немного, приблизительно одна столовая ложка. Когда овсяная масса набухнет, дать ей слегка остыть и нанести на лицо. Выждать около 20 минут, затем умыться теплой водой.

Маска из дыни

Обрести цветущий вид помогает фруктовая маска. Чтобы ее приготовить, тщательно разомните мякоть дыни. Затем нанести ее, избегая области глаз. Через 25 минут можно умыться теплой водой. Двухнедельный курс придаст коже шелковистость и свежесть. Маску делают через каждые два дня.

Что бы Вы изменили в себе с помощью липосакции?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Морщины – это не основная проблема у женщин. С возрастом кожа начинает терять свой цвет, свежесть. Иногда у женщины и морщин немного, а лицо тусклое и постоянно усталое. Сейчас очень много дорогой косметики, которая питает и увлажняет. Некоторые женщины не могут без нее выйти на улицу, потому что им сразу начинают задавать вопросы «Ты заболела?», «Чего ты такая замученная?». Вы должны понимать, что косметика – это только маскировка, первым делом нужно устранить основную причину тусклости кожи. Как это сделать?

Причины появления тусклой кожи

Как правило, проблемы с кожей возникают, если женщина ведет нездоровый образ жизни, увлекается вредными привычками. Также часто тусклое лицо – это последствие постоянных недосыпаний. Когда вы ложитесь поздно, а встаете рано, ваша кожа не восстанавливается, поэтому начинают стареть клетки.

Если вы не можете изменить свой режим, обратите внимание на дренажный вид косметики, с ее помощью можно снять отеки, тонизировать кожу, придать ей упругости, вывести токсические вещества, улучшить обмен веществ.

Быстро восстановить кожу лица помогут средства на основе трав, водорослей. Эффективным средством является апельсин. Обращаем ваше внимание на спреи, в составе которых термальная вода, с их помощью можно быстро оживать кожу. Чем объясняется польза спреев? В них содержатся минеральные соли, витамины.

Внимание! Вся косметика имеет временный эффект, важно нормализовать режим отдыха и сна. Иначе кожа начнет быстро стареть, и помочь сможет только пластическая операция.

Враг кожи – это сидячая работа. Почему? Когда вы сидите, постоянно напряжены мышцы шеи, наблюдается пережим в сосудах, впоследствии нарушается кровообращение, кожа становится тусклой и бледной. В данном случае спасти кожу можно с помощью движений. В свободное от работы время нужно как можно больше двигаться, гулять, не забывать устраивать перерывы, выполнять легкие упражнения. Очень эффективны круговые движения головой, с их помощью можно растянуть и размять мышцы шеи, так вы быстро вернете лицо свежесть и красоту. Снять мышечное напряжение с шеи можно с помощью бассейна, регулярного массажа.

Ценный совет! Не увлекайтесь разными диетами, они часто приводят к дефициту, нехватки полезных веществ. Из-за этого клетки кожи начинают тускнеть и бледнеть.

Следите за своим рационом питания. В нем должно быть как можно больше витаминов, минералов. Если вы придерживаетесь диеты, тогда очищайте кожу, так вы избавите ее от токсических веществ. Балуйте кожу кремами, масками, гелями, тониками.

Вы любите загорать? Увлекаетесь соляриями? И даже не подозреваете, что подвергаете кожу серьезному стрессу. При долгом пребывании на солнце кожа теряет влагу, начинает быстро уставать, тускнеет, в результате на ней появляется большое количество пигментных пятен. В данном случае нужно позаботиться о постоянном питании, увлажнении. Предпочтительно использовать средства, в составе которых коллагены, фруктовые кислоты, витамины.

Домашний уход за тусклой кожей

Маска с клубникой. Вам нужно растереть ягоды (2 столовые ложки), добавить столько же толокна. Смесь используется для кожи лица и шеи. Лягте и расслабьтесь на 15 минут.
Маска из алоэ. Данное средство избавит вашу кожу от воспаления, сильного раздражения. Вам необходимо взять лист алоэ, отжать из него сок (получится должно 2 чайные ложки), после этого взбейте белок яйца. Забудьте обо всех заботах и проблемах, отдохните с маской 15 минут.
Маска с соком лимона, огурцом . Берется и натирается свежий огурец, затем добавляется 4 капли сока лимона, чайная ложка сливок. Нужно полежать с маской 15 минут.

Постоянный уход за тусклой кожей

В последние время современным методом является фотоомоложение. Данная процедура поможет сузить сосуды, избавит от красных пятен и от мелких морщин. Ее недостаток, что она не всем доступна, одна процедура стоит до 30 000 рублей.

Учтите! Если вы злоупотребляете алкогольными напитками, нарушается пигментация кожи, со временем начинают расширяться кровеносные сосуды. В результате нарушается тонус, кожа теряет привлекательность, становится заметно вялой.

Губительно воздействуют на женскую кожу сигареты. Сначала можно заметить, как кожа становится сухой, затем начинает быстро раздражаться. Появляется тусклость, желтизна, а клетки страдают от нехватки кислорода. Затем можно заметить пятна красного цвета, небольшие морщинки. Что же делать в данной ситуации? Обращаем ваше внимание, при курении все методы являются временными. Вы можете с помощью дорогой косметики защитить кожу от токсических веществ и обогатить ее витаминами. Также очистить и удалить ороговевшие клетки можно, используя маски с добавлением голубой и зеленой глины. Дневной крем должен содержать УФ-фильтра, потому что кожа курильщиц является более чувствительной к солнцу.

Эффективно использовать химический пилинг, проводить его нужно около одного раза в неделю. С его помощью выровняется цвет и рельеф кожи. Радуйте себя тонизирующими масками с добавлением коллагена, делайте массаж лица. Только при правильном уходе за тусклой кожей можно избавиться от основной проблемы.

Помните о том, что тусклость кожи может быть спровоцирована загрязненной экологией. В городе достаточно выхлопного газа, а хлорированная вода сильно повреждает кожу. Не можете умываться минеральной водой? Тогда фильтруйте водопроводную воду, не забывайте ее кипятить, затем добавляйте в нее борную кислоту, соду, а также глицерин.

Важно умываться теплой водой, не забывать использовать специальные лосьоны, тоники. И основное правило: чем больше вы проводите времени на природе, тем лучше ваша кожа. Не забывайте выезжать за город.

Таким образом, тусклая кожа является последствием негативного влияния многих негативных факторов. Желаете всегда быть на высоте? Это возможно! Основное правило – здоровый образ жизни и постоянный уход за кожей.

– нездоровый оттенок кожи лица (бледный, землисто-серый, безжизненный). Тусклый цвет лица далеко не всегда связан с процессом старения кожи и может встречаться даже у молодых людей, ведущих нездоровый образ жизни или страдающих различными недугами. Как правило, тусклый цвет лица сочетается с повышенной сухостью и чувствительностью кожи. Решение данной косметической проблемы требует отказа от вредных привычек, проведения домашних и салонных оздоравливающих мероприятий. В числе последних при тусклом цвете лица могут быть рекомендованы пилинги, биоревитализация, мезотерапия, ультрафонофорез, массаж и др.

Общие сведения

О тусклом цвете лица говорят в том случае, если кожа теряет свою естественную свежесть и матовость, взамен которых появляется серовато-бледный оттенок, придающий лицу нездоровый вид. Тусклый, безжизненный цвет лица является одной из самых распространенных косметических проблем жителей мегаполисов. Таким образом клетки кожи подают «сигнал тревоги» о том, что испытывают недостаток питательных веществ, влаги и кислорода. Многие женщины пытаются замаскировать тусклый цвет лица под слоем макияжа , однако от этого кожа становится еще более серой и невыразительной. Вместе с тем, современная косметология обладает достаточным арсеналом средств, позволяющих вернуть тусклой коже сияние и здоровый румянец.

Причины тусклого цвета лица

Здоровье и внешний вид кожи зависят, главным образом, от уровня ее увлажненности и состояния местного кровообращения, а тусклый цвет лица является следствием неправильного образа жизни. На состоянии кожи лица негативным образом сказывается нехватка сна, голодание или жесткие диеты, гиподинамия, вредные привычки, чрезмерное увлечение загаром .

В результате хронического недосыпания кожа не успевает за ночь отдохнуть и нормально восстановиться, в результате чего появляется бледность, ухудшается цвет лица, запускается процесс преждевременного старения клеток. Ограничения в питании приводят к тому, что кожа недополучает необходимые питательные вещества, микроэлементы и витамины, являющиеся «строительным материалом» для новых клеток. Длительное пребывание в одной позе (например, сидение за компьютером), приводит к перенапряжению и спазму мышц шейно-воротниковой области, в результате чего нарушается кровообращение в области шеи и головы. Все это незамедлительно отражается на внешнем виде кожи - цвет лица становится тусклым и безжизненным.

Злоупотребление загаром (длительные солнечные ванны или частое посещение солярия) способствует нарушению гидрорезерва, потере эластичности и фотостарению кожи , вызывает появление гиперпигментации . Поэтому кожа, пострадавшая от избытка ультрафиолета, выглядит обезвоженной, тусклой и уставшей. Цвет лица изменяется при неправильном уходе за кожей или отсутствии такового. Недостаток свежего воздуха, а также неблагополучное состояние окружающей среды также могут являться причиной тусклого цвета лица. Недаром данная косметическая проблема считается актуальной для жителей больших городов, задыхающихся от смога.

Зимой на состояние кожи негативно влияют низкая температура воздуха на улице, морозные ветры, сухость воздуха в квартирах и офисах, недостаток солнечного света и авитаминоз. Поэтому к началу весны многие женщины замечают, что кожа потеряла свою свежесть, а цвет лица стал тусклым. Нездоровый цвет лица может быть обусловлен скоплением отмерших клеток и пыли, покрывающих кожу - наиболее быстро загрязнению подвержена кожа жирного типа . Кроме этого, с возрастом регенерация эпидермиса замедляется, ороговевшие клетки отшелушиваются медленнее, что также приводит к тусклости эпидермального слоя.

В повседневный обиход давно вошло выражение «лицо курильщика». Преждевременные морщины , сероватый оттенок и сухость кожи , запавшие щеки, глубокие носогубные складки – вот типичные штрихи к портрету человека, не расстающегося с сигаретой. Токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме, вызывают спазм капилляров кожи. Кроме этого, при курении в крови резко увеличивается количество окиси углерода. Это означает, что кожа лица плохо кровоснабжается, обогащается питательными веществами и кислородом. Поэтому курение неизбежно приводит к изменению структуры кожи – повышенной сухости, дряблости , неоднородному и тусклому цвету лица, преждевременному старению .

В некоторых случаях тусклый цвет лица может отражать нарушения в состоянии общего здоровья. Так, сухая и серая кожа, ломкость ногтей и выпадение волос нередко являются признаками гипотиреоза . Изменению состояния и цвета кожи способствуют заболевания ЖКТ (холецистит , панкреатит , запоры, дисбактериоз), остеохондроз шейного отдела позвоночника, длительный прием медикаментов, менопауза и др.

Характеристика тусклого цвета лица

Здоровый цвет лица является основой внешней красоты и женской привлекательности. Здоровая кожа имеет равномерную окраску, розоватый оттенок, матовую поверхность, хорошо поддерживает форму. На ощупь такая кожа гладкая и шелковистая, обладает достаточной эластичностью и упругостью. На ней отсутствуют какие-либо косметические дефекты: пигментные пятна , прыщи , участки воспаления и раздражения, сосудистые звездочки .

На протяжении жизни состояние кожи изменяется под влиянием самых различных факторов. Тусклый цвет лица может отмечаться у обладателей сухой, жирной или комбинированной кожи . Тусклая кожа имеет сероватый оттенок, неровную, шероховатую поверхность. Довольно часто данной проблеме сопутствуют темные круги под глазами , загрязненные расширенные поры , пигментация, шелушение, повышенная чувствительность кожи . Тусклый цвет лица придает его обладателю усталый, болезненный вид. О людях с тусклой кожей часто говорят, что они имеют нездоровый цвет лица. Обычно тусклый цвет лица пытаются закамуфлировать тональным кремом, пудрой, румянами, однако со временем такие уловки только еще больше усугубляют проблему.

Тусклый цвет лица – это повод обратиться к дерматокосметологу , при необходимости получить консультации других медицинских специалистов (эндокринолога , гастроэнтеролога) и пройти углубленное медицинское обследование (УЗИ щитовидной железы , органов брюшной полости , биохимическое исследование крови и т. д.). Это поможет правильно определить причины тусклого цвета лица и подобрать оптимальные методы улучшения состояния кожи.

Особенности ухода за тусклой кожей лица

Вернуть лицу здоровый, сияющий вид можно изменив привычный образ жизни и усилив заботу о коже. Общие рекомендации касаются регуляции режима дня (достаточный сон, увеличение двигательной активности, длительные прогулки на свежем воздухе и т. д.); пересмотра пищевого рациона в сторону сбалансированного и витаминизированного питания; отказа от пагубных привычек. Важно научиться правильно подбирать кремы и косметику для лица с учетом возраста и типа кожи, не забывать о защите кожи от ультрафиолетовых лучей с помощью средств с SPF 30 и выше. Ежедневный домашний уход за кожей должен складываться из ее очистки, тонизирования и увлажнения. При тусклом цвете лица не реже 1 раза в неделю необходимо проводить глубокую эксфолиацию эпидермиса с помощью

Тусклый цвет лица - это оттенок кожи, что придает безжизненный и нездоровый вид лицу человека, свидетельствует не только о процессах биологического старения организма, но и о присутствии нарушений работоспособности.

В зависимости от степени проявления данного отклонения, выделяют несколько стадий. На начальной стадии тусклый оттенок едва заметен и не доставляет человеку особенного дискомфорта, с легкостью маскируется тональными средствами. В основном, в этот период оттенок проявляется утром и исчезает ближе к вечеру, что чаще всего считается проявлением нарушенного сна и отдыха.

На следующем этапе тусклость становится более заметной. Ее можно скрыть с помощью косметики, которая часто только ухудшает данную ситуацию.

На последней стадии проявления кожа приобретает серо-зеленый оттенок, который прикрыть косметикой достаточно сложно, человек выглядит безжизненно, старо и неестественно. К сожалению, только эта стадия обычно становится предлогом для обращения человека к специалистам.

Причины тусклого цвета лица

Внешний вид и состояние кожи зависят от состояния местного кровообращения и уровня увлажненности кожного покрова, потому наличие тусклого цвета лица будет последствием неправильного образа жизни. Такие причины тусклого цвета лица, как недосыпание, гиподинамия, жесткие диеты или голодание, чрезмерное увлечение загаром, а также пагубные привычки неблагоприятным образом воздействуют на состояние кожи человека.

Хроническое недосыпание приводит к появлению бледности, ухудшению цвета лица и активации процесса преждевременного старения клеток. Ограничение в питании содействует тому, что кожа не получает требуемые питательные вещества, витамины и микроэлементы, что считаются базовым материалом для образования новых клеток. Долгое нахождение в одной позе приводит к спазму мышц воротниково-шейной области, нарушая процесс кровообращения в зоне головы и шеи, что отражается на внешнем виде кожи.
Посещение солярия или длительное влияние солнечных ванн способствуют нарушению гидрорезерва, фотостарению кожи, потере эластичности и образованию гиперпигментации. Неправильный уход за кожей или его отсутствие, неблагоприятное состояние окружающей среды и недостаточное количество свежего воздуха могут привести к изменению оттенка кожи.
В зимний период на здоровье кожи отрицательно влияют пониженная температура на улице, сильный ветер, мороз, сухость воздуха в офисах и квартирах, а также авитаминоз и недостаток солнечных лучей. Потому к весне кожа теряет свою свежесть и становится тусклой. Нездоровый цвет лица могут вызвать скопление пыли и отмерших клеток, что покрывают кожу. Быстрому загрязнению больше всего склонна жирная кожа лица. С возрастом восстановление эпидермиса замедляется, отшелушивание ороговевших клеток приостанавливается, что также будет причиной тусклости кожного слоя.
Токсические вещества, что входят в табачный дым приводят к спазму капилляров кожи и увеличению окиси углерода, что провоцирует плохое кровоснабжение и обогащение кислородом, а также изменение структуры кожи.
Иногда тусклый цвет отражает нарушения общего состояния человека. Заболевания желудочно-кишечного тракта, длительный прием медикаментов, остеохондроз шейного позвонка, менопауза и другие нарушения организма могут быть причиной изменения цвета и состояния кожи.

Характеристика тусклого цвета лица

Здоровый цвет кожи считается основой женской привлекательности и внешней красоты. Такая кожа имеет равномерный окрас, матовую поверхность и розоватый оттенок. На ощупь здоровая кожа шелковистая и гладкая, а также имеет достаточную упругость и эластичность.

На протяжении жизни под влиянием различных факторов состояние кожи изменяется. Тусклый цвет кожи встречается у обладателей комбинированной, сухой и жирной кожи и характеризуется сероватым оттенком, шероховатой и неровной поверхностью. Данная косметическая проблема сопровождается загрязненными расширенными порами, темными кругами под глазами, шелушением, пигментацией и повышенной восприимчивостью кожи.

Наличие тусклого оттенка лица считается поводом для обращения за рекомендацией к дермакосметологу, получению консультаций эндокринолога и гастроэнтеролога, а также, при необходимости, прохождения углубленного медицинского обследования. Эти действия помогут правильно определить причину тусклого цвета лица и подобрать квалифицированные методы улучшения структуры кожи.

У многих людей возникает вопрос - тусклый цвет лица: что делать? Ответом на который будет соблюдение таких элементарных правил, как:

отказ от вредных привычек;
периодический пилинг лица;
ограничение употребления алкоголя и кофе;
здоровый сон;
увлажнение кожи;
защита от солнца;
уход за кожей;
использование косметики со светоотражающими частицами.

Особенности ухода за тусклой кожей лица

Вернуть коже лица бодрый и сияющий вид можно проанализировав и изменив свой привычный способ жизни и увеличив заботу о коже. Необходимо правильно выбирать косметику и кремы для лица, учитывая возрастные особенности и тип кожи, а также не забывать о предохранении кожи от ультрафиолетовых лучей.

Каждодневный домашний уход за тусклым оттенком лица должен состоять из очищения, тонизирования и увлажнения. При данной проблеме, не меньше чем раз в неделю необходимо осуществлять глубокую эксфолиацию кожи с помощью крем-скраба, что позволит отшелушить омертвевшие частички эпидермиса, ликвидировать излишки загрязнений и кожного сала. Итоговым шагом в таком уходе становится покрывание кожи лица питательной маской.

Для ликвидации тусклого цвета лица незаменимы профессиональные косметические процедуры, которые обширны в методиках терапии и подбираются для каждого пациента персонально, учитывая форму нарушения, факторы развития и установленный диагноз.

Существуют такие косметические процедуры, направленные на устранение тусклого оттенка кожи:

химические лифтинги, на основе энзимных и фруктовых кислот, что позволяют выровнять рельеф и тон кожи, а также повысить ее эластичность и тонус;
мезотерапия - насыщение кожного покрова питательными веществами с помощью инъекций;
биоревитализация - введение в кожу инъекций гиалуроновой кислоты;
лазерный пилинг - процедура, которая направлена на стимуляцию продукта коллагена, устранение мелких кожных недостатков и создание эффекта омоложения;
фракционный фототермолиз: лечебный эффект и оздоровление достигаются с помощью интенсивного импульса света;
озонотерапия - насыщение кожных клеток кислородом, что способствует улучшению дыхания кожи;
плазмолифтинг - повышение общего состояния эпидермиса за счет собственных резервов;
фотоомоложение - процедура, которая активизирует процесс омоложения и регенерации кожи;
мезотерапия и биоревитализация - насыщение кожных клеток питательными веществами и живительной влагой;
газожидкостная и ультразвуковая терапия.

Эффективной профессиональной методикой по борьбе с тусклым оттенком кожи считается лечебный массаж. Он придает коже натуральный окрас, избавляет ее от мелких дефектов, выравнивает рельеф и тон кожи, возобновляет правильное питание, ускоряет процесс восстановления, а также повышает эластичность и тонус кожного покрова.

Профилактика тусклого цвета лица

Достаточное количество времени уделять ночному сну;
Занятия спортом (зарядка) и активный способ жизни;
Осуществление прогулки на свежем воздухе;
Употребление в пищу полезных продуктов, насыщенных необходимыми для организма минералами и витаминами;
Введение в рацион больше овощей и фруктов;
Отказ от пагубных привычек (кофе, курение и алкогольные напитки);
Избегание переохлаждения и перегревания;
Обязательное соблюдение правил ухода за кожей дома (очистка скрабами, применение питательных кремов и масок, а также массажирование кожи лица);
Избегание стрессовых ситуаций;
Использование смягчающих и увлажняющих средств;
Употребление достаточного количества жидкости (чистой питьевой воды).

Применение косметики при тусклом цвете лица

В зависимости от уровня проявления тусклости кожи, с помощью косметики и макияжа можно придать цвету лица сияющий вид. Существуют специальные сыворотки и декоративные средства, что способны устранить тусклый цвет кожи:

сыворотка с витамином С: направлена на осветление пигментных пятен и защиту клеток от влияния ультрафиолетовых лучей;
увлажняющая сыворотка - универсальный вариант питания кожи, что состоит из пептидов и гиалуроновой кислоты;
использование хайлайтера - косметическое средство, что зрительно выравнивает цвет кожи, применение которого не рекомендуется при наличии покраснений на коже.

Обнаружив, что цвет вашего лица становится безжизненным и тусклым, не пренебрегайте и не оставляйте эту проблему на потом. Необходимо обратиться за помощью к специалистам, переосмыслить и изменить свой способ жизни, а также соблюдать профилактические меры, ведь красота и здоровье вашей кожи зависит только от вас.