Как делать пилинг в сауне. Как правильно делать процедуры в сауне? Основа из натурального кофе

Простой и доступный скраб для сауны и бани

После посещения русской бани, хамама или сауны ваша кожа обновляется и становится мягкой за счет глубокой очистки пор, которая происходит в процессе воздействия высоких температур и влажности. Попробуйте наполнить вашу кожу дополнительной красотой и молодостью, применяя скрабы для тела для бани, питательные маски и специальные косметические средства. Скраб бережно отшелушит неотпаренные клетки кожи, обновит ее цвет и поспособствует выравниванию эпидермиса.

Эффективный пилинг на дому

Для оздоровления и обновления вашей кожи гораздо полезнее и эффективнее использовать изготовленные маски и скрабы для бани своими руками. Для приготовления натуральных косметических средств обычно смешиваются простые ингредиенты, которые есть в каждом доме.

Приведенные ниже скрабы для сауны или бани вы можете использовать в любое удобное время. Только учтите, что эти средства не подойдут для мягкой кожи лица.

Скраб на основе оливкового масла

Простой и быстрый в приготовлении скраб можно сделать из крупной (каменной) соли и оливкового масла, разбавив их до состояния вязкой гущи. Масло оливы смягчит вашу кожу, содержащийся в масле витамин Е активизирует выработку естественного коллагена, отвечающего за молодость, упругость кожи и регенерацию. А растворяющаяся соль окажет бережное отшелушивание. Скраб прекрасно подойдет для чувствительной кожи или склонной к сухости.

Для получения дополнительного эффекта добавьте в получившуюся массу несколько капель эфирного масла, которое придаст вашей коже приятный аромат, например цитрусов или миндаля.

Кофейный отбеливающий скраб

Приготовить скраб для бани из кофе в домашних условиях можно с применением любых понравившихся и полезных для вас ингредиентов с учетом индивидуальных особенностей: тип кожи, реакция организма на входящие в состав компоненты, предпочитаемые ароматы.

Достаточно разбавить кофейную гущу или молотый черный кофе со сметаной в пропорции ½ и можно натирать ваше тело во время охлаждения, между заходами в баню или сауну. А если добавить в скраб немного геля для душа или шампуня, можно использовать его по окончании банных процедур.

Такой приготовленный скраб для тела в баню используют для глубокой регенерации, борьбы с жировыми растяжками и омоложения. За счет высокого содержания антиоксидантов и активных веществ, кофе обладает уникальным свойством расщепления жиров, именно поэтому женщины используют его как антицеллюлитное средство. Применение кофейного скраба поможет выведению токсинов из организма, отлично тонизирует и улучшает циркуляцию крови. В кофе большое количество эфирных масел и микроэлементов.

Скраб с медом

Есть рецепты скрабов для бани в домашних условиях на основе полезного и незаменимого в хозяйстве продукта – меда. Достаточно смешать в нужных пропорциях соль с медом. При этом лучше использовать крупную соль, ведь мелкие частички не так эффективны для проведения пилинга в бане.

Растворяясь в водной среде, соль в парилке проникает в раскрытые поры, восполняя недостаток некоторых важных микроэлементов – калия и магния, а так же восстанавливая солевой баланс вашего организма.
Мед выполняет питательную функцию, ускоряя процессы обновления кожи и заживляя мелкие ранки. Эти два компонента отлично сочетаются друг с другом.

Такой скраб применяется на хорошо распаренном теле, после 2-3 заходов в парилку бани или в сауну. Тогда ваша кожа отлично напитается энергией и витаминами, которыми так богат мед. При последующем посещении палатки взаимодействие веника и испаряющейся соли окажет антицеллюлитное воздействие на вашу кожу, заменяя процедуру антицеллюлитного массажа.

Шоколадный скраб

Для приготовления такого скраба вам понадобится 2 столовые ложки оливкового масла, которые необходимо смешать с половиной стакана какао, добавить ложечку тростникового сахара и половинкой ложки молотой корицы. Все компоненты тщательно перемешиваются и наносятся во время перерыва между распариваниями.

Несколько способов очистки кожи

Конечно, для хорошего пилинга вы можете посетить спа-салон или турецкий хамам. Спа пилинг включает в себя массаж, укрепляющий кожу, делающий ее более эластичной. За счет активной циркуляции крови подкожный жировой слой постепенно уменьшается.
Пилинги так же делаются на основе различных натуральных активных компонентов: сахара, шоколада, морской соли, различных травяных отваров. Такая процедура сделает вашу кожу ровной, гладкой и подтянутой.
Для глубокого увлажнения кожи отлично подойдет шоколадное обертывание.

Смотрите так же видео советы от передачи «Модные советы»

Баня или Хамам

Хамам – это разновидность бани, распространённая в Турции. Это сочетание массажа с мылом и пилинга вашего тела. Мягкий турецкий пилинг включает в себя распаривание с помощью дубового веника, а затем с помощью специальных рукавов проводится отшелушивание ороговевших участков кожи. Такой пилинг оказывает прекрасное воздействие, влияя на кровеносную систему, комплексно очищая вашу кожу, снимая стрессы и усталость.

Косметический пилинг в хамаме отличается от русской бани невысокой температурой и максимальной влажностью (до 100%). Во время пилинга дополнительно раскрываются все поры и кожа получает необходимое питание. После такой процедуры кожа становится мягкой и нежной, полностью обновленной. Во время пилинга происходит коррекция фигуры, выведение токсинов проявлений целлюлита.

Такая процедура может заменить домашний пилинг в бане, но только с некоторыми особенностями.
Пилинг не только оказывают положительное воздействие на кожу, но и создают неповторимое впечатление легкости и усталости. Это отличный способ релаксации после трудной рабочей недели или напряженного дня.

Подготовьте свое тело

Конечно, перед посещением сауны, русской или турецкой бани, стоит соблюсти несколько несложных правил, чтобы процедура пилинга прошла эффективно.

Наносить скраб на тело необходимо круговыми движениями, на влажную распаренную поверхность кожи. Уделите особенное внимание проблемным зонам: ягодицам, локтям и пяточкам, используйте натуральный приготовленный скраб для тела в домашних условиях для бани или сауны. По завершении всех водных процедур нанесите питательный увлажняющий крем.

Самодельный скраб протестируйте на небольшой участке кожи, ведь иногда реакция компонентов скраба может быть непредсказуемой.

Сочетание пилинга и бани – это сочетание воздействия температур и влажности с косметическими процедурами, которые усиливают и дополняют друг друга. Тогда забота о своей коже может быть совмещена с приятной релаксацией.

Бесспорно, что баня имеет огромный оздоровительный эффект. Кожа в условиях сухого или влажного пара открывает поры, и через них из организма удаляются токсины и шлаки. Скраб для бани еще более усиливают ее оздоровительный эффект. Связано это со свойствами скрабов.

1. Полезные свойства скрабов
2. Как выбрать скраб для бани
3. Как использовать скраб в бане
4. Правила приготовления домашних скрабов
5. Простые рецепты домашних скрабов
5.1. Соль с медом
5.2. Корица с медом
5.3. Кофейный скраб
5.4. Овсянка с медом и сметаной
5.5. Сахарный скраб
5.6. Скраб из белой глины

Полезные свойства

Скрабы – это косметические средства, имеющие в своем составе полирующие частицы, которые отшелушивают верхний роговой слой кожи. Кроме абразивных частиц в их составе содержаться базовые основы, имеющие кремообразную, пастообразную или гелеобразную консистенцию. Абразивные частицы могут быть естественного происхождения – соль, сахар, песок, перемолотая ореховая скорлупа и другое. Также, в готовых профессиональных скрабах используются полирующие частицы, изготовленные из полимеров.

Скраб для бани, воздействуя механически на кожу, дает возможность молодым клеткам в достаточной мере получать кислород, а также питательные вещества из косметических ухаживающих средств. После процедуры кожа становится гладкой, бархатистой. Улучшается рельеф кожного покрова и его цвет. Наилучший эффект от процедуры скрабирования тела можно получить на распаренной коже, при раскрытых порах. Поэтому, применение скрабов в бане вполне оправдано и дает превосходный оздоровительный и омолаживающий результат.

Как выбрать скраб для бани

Скраб для бани бывает двух видов – для лица и для тела. Прежде чем их приобрести, необходимо определиться с типом кожи, так как это главный критерий выбора.

Для сухой кожи следует выбирать состав с синтетическими абразивными частицами. Использовать его можно не чаще чем 1 раз в 10 дней;
Для нормальной кожи можно использовать средство с естественными и синтетическими полирующими частицами. Применять его можно 1 раз в неделю;
Для жирной кожи подойдет более жесткий скраб, содержащий натуральные абразивные частицы, более крупного размера. Использовать его можно 1 раз в неделю;
Для проблемной кожи можно использовать нежное средство с синтетическими гранулами. Их воздействие на кожу менее травматично и не вызывает раздражения.

Как использовать скраб в бане

Прежде чем использовать скраб для бани, необходимо вымыть тело обычным мылом или гелем для душа. После этой процедуры можно сделать первый заход в парилку. После того, как через раскрытые поры, вместе спотом из организма вышли вредные вещества, их необходимо смыть под душем. Только после этого можно перейти к процедуре глубокого очищения с помощью скраба.

Нанести смесь на лицо и нежными движениями распределить его, двигаясь по массажным линиям. Затем, нанести смесь для тела, начиная с рук, и заканчивая ступнями ног. Особого очищения требуют локти, колени, пятки, места с проявлениями целлюлита. Эти зоны можно массировать более жестко.
Оставить состав на лице и теле в течение 3-5 минут, чтобы действующие вещества смогли проникнуть глубже через поверхностный слой кожи.
Смыть остатки средства под теплым душем.
Нанести на лицо и тело увлажняющий крем.

Правила приготовления домашних скрабов

В бане можно использовать как готовое косметическое средство, так и скраб для бани, приготовленный своими руками. Такое средство будет выгодно отличаться от покупного тем, что в нем нет химических добавок и стоить он будет значительно дешевле. Изготовленное самостоятельно средство, не принесет вреда, так как в его составе только натуральные продукты. Приготовить скраб в домашних условиях легко и быстро. Эффективность домашних средств очищения не хуже чем у профессиональных. Но, прежде чем готовить скраб для бани, следует узнать некоторые правила.

Для сухой кожи необходимо использовать кремовую основу, так как крем не сушит, а смягчает кожный покров.
Для жирной кожи лучшей основой смеси будет косметическая глина. Она обладает подсушивающим эффектом, что полезно для данного типа кожи.
Для нормальной кожи в качестве основы можно использовать гель для умывания.
В качестве абразивных частиц можно использовать молотые косточки плодов, морскую соль, кофейную гущу, молотый кофе, отруби, молотую овсянку и так далее.

Простые рецепты домашних скрабов

Соль с медом

50 г мелкой соли смешать с 2 ст. л. меда. На распаренное тело нанести смесь и массировать легкими движениями по всему телу. Такой состав способствует выведению токсинов и шлаков из организма и оздоравливает кожу.

Корица с медом

1 ст. л. корицы смешать с 2 ст. л. меда. Нанести состав на тело после посещения парилки и осторожно массировать. Эта процедура стимулирует кровообращение, обновляет кожный покров.

Кофейный скраб

В кофейную гущу добавить нерафинированное растительное масло и тщательно смешать ингредиенты до кашицеобразной массы. Нанести смесь на разогретое в парилке тело массирующими движениями и оставить на 10 минут не смывая.

Овсянка с медом и сметаной

Такой состав хорошо использовать для сухой и нормальной кожи. Размолотые овсяные хлопья необходимо залить кипятком и размешать. Сметану и мед добавить перед нанесением скраба на тело. Масса должна получиться густая и нежная.

Сахарный скраб

Стакан обычного или тростникового сахара смешать с 2 ст. л. оливкового масла и 5 ст. л. сливок. В смесь добавить сок ½ лимона. Такой состав тонизирует, отбеливает и очищает кожу.

Скраб из белой глины

Его можно использовать как самостоятельное средство или с добавлением меда или соли. Эффективен при чистке пор и подсушивании кожи.

Это далеко не все рецепты скрабов для бани. Компоненты рецептов могут быть самыми разнообразными. Для их приготовления можно использовать фрукты и ягоды, семена растений, эфирные масла. Регулярно посещая парую баню и применяя в ней скрабы, можно избавиться не только от целлюлита, но и улучшить структуру кожи, сделав ее здоровой и молодой.

Неотъемлемым атрибутом бани с давних времен является пилинг. Он обеспечивает механическое очищение кожи от мертвых клеток эпителия.

Я отдаю предпочтение пилингу из натуральных компонентов. При умелом их подборе можно решить многие косметические проблемы с кожей и повысить способность детоксикации организма, улучшить кожное дыхание. Компоненты скраба подбираются в зависимости от его назначения - по типу кожи или эффекту, который мы хотим достигнуть. Я предлагаю различные виды пилинга, которые можно использовать прямо в самом парильном помещении при высокой температуре.

А такие составляющие как мед, сахар и некоторые фрукты лучше не использовать в сауне, так как они могут оставлять следы от их применения, а мед становится токсичным при температуре свыше 70 °С. Эти компоненты лучше использовать в предбаннике или на массажном столе как пилинг, совмещенный с витаминным обвертыванием. Скраб деликатно наносится на слегка прогретую и увлажненную кожу круговыми растирающими массажными движениями до покраснения.

В SPA- технологиях очень важна комфортность процедуры и квалификация SPA- мастера. Настоящий профессионал не причинит клиенту вред болезненными ощущениями, и тем более не травмирует кожу. Это может произойти, если неправильно подобраны компоненты пилинга относительно состояния кожи клиента.

Если человек просит, то конечно, можно пойти на различные эксперименты, например, делать пилинг одной горчицей, а после нескольких процедур добавить еще красного перца и соединить все это в парильном помещении перед веничным массажем. У меня есть один из постоянных клиентов, который уже успел перепробовать все виды массажа, различные процедуры, включая гирудотерапию и разнообразные смеси для пилинга, которые я предлагаю. Таким образом человек снимает стресс и напряженное состояние, приходя в гармонию с самим собой. Есть такой прием у психологов - «плохой» стресс, который получают на работе или в быту, замещают «хорошим» стрессом, в данном случае, «жгучим» пилингом. Его также хорошо применять при начальной стадии простуды и гриппа, когда еще нет температуры и можно идти в баню. «Жгучий» пилинг очень хорошо разгоняет кровь, тем самым улучшая защитные свойства организма, и быстрее выводит токсины и вредные вещества, вызывающие различные заболевания.

Для крупных людей и клиентов с избыточным весом, которые кроме очищения еще хотят достичь эффекта похудения, можно использовать многокомпонентный скраб, состоящий из горчицы, красного перца, соли, имбиря, крапивы и хрена.

Для того чтобы эффективно открыть сильно загрязненные поры, хорошо использовать питьевую соду вместе с соком лимона.

Если кожа сухая, можно использовать соль вместе с маслом виноградных косточек, добавив масло мяты или лаванды, если пилинг делается вечером перед сном.

Для достижения хорошего отшелушивающего эффекта хорошо подходит молотый кофе в сочетании со сливками или соком лимона. Эти смеси наносятся на большие поверхности и штрихующими интенсивными движениями проводится пилинг.

В качестве скраба можно использовать овсяную, кукурузную или рисовую муку. К муке добавить теплую воду, перемешать, чтобы получилось жидкое тесто, нанести на всю рабочую поверхность, дать просохнуть и можно проводить пилинг, скатывая штрихующими движениями подсохший слой.

Также делать пилинг можно настоем из свежевысушенных и перемолотых лечебных трав. Для этого молотую травяную смесь нужно залить кипятком и дать настояться около получаса. Травы подбираются в зависимости от проблем, на которые жалуется клиент. Например, если у человека бессонница, и он не высыпается, подбираем травяной успокоительный сбор, состоящий из мяты, лаванды, корня валерианы, корня солодки, пустырника и шишек хмеля. Для крупных людей усилить эффект растирки травами можно с помощью натуральной лыковой мочалки, если разрезать ее поперек и в середину поместить раствор из трав. Наносим круговыми движениями и растираем.

Для нежной женской кожи хорошо подходят пилинги, в состав которых входят молоко, сливки или йогурт. К этим компонентам можно добавлять соль и перемолотые отруби или овес.

Пилинг можно делать и половинкой апельсина. Идеально, если нужно сделать пилинг мужчине и женщине. Берем апельсин, разрезаем на две половинки, ножом вырезаем сердцевину и в половину для мужчины кладем смесь, состоящую из горчицы, молотых лечебных трав, соли и вина, добавляя сок из середины апельсина, а в половину апельсина, который предназначается для женщины, горчицу, как правило, не добавляем.

От всей души желаю вам хорошей баньки и мягкого пара, тогда ваши тело и душа отдохнут и станут чище, а помыслы выше.

Добавить комментарий

21 февраля

Мы всегда стараемся сэкономить и как результат совершаем поступки, о которых потом страшно жалеем. Чтобы не случилось ничего плохого с вашей кожей, Ивона подготовила подборку наиболее опасных идей ухода за лицом, после которых без помощи профессиональных косметологов просто не обойтись.
5 февраля

Многие говорят, что красота - это то, что исходит изнутри. Но мало кто знает как выглядеть хорошо без макияжа. И никто не поспорит с фактом: внешняя привлекательность имеет свои позитивные влияния. Например, выглядя сногсшибательно, вам не составит труда завладеть вниманием симпатичного парня или получить коктейль за счет заведения на праздничной вечеринке.
13 ноября 2018 г.

Как и в любой другой сезон, за кожей нужно тщательно и правильно ухаживать. Если, например, летом ты выбираешь легкий крем для лица с солнцезащитным фактором, то на зиму лучше всего выбирать питательный и увлажняющий крем, который сможет создать защитный барьер во время холодов и мороза.
11 ноября 2018 г.

Ещё в Древнем мире прекрасная половина человечества была озабочена решением вопроса об удалении волос. Чтобы сделать кожу гладкой, женщинам того времени приходилось проходить через мучительные процедуры, которые длились долго, а эффект от них был краткосрочным.
5 ноября 2018 г.

Вы можете удалить косметику без использования продуктов с химическими веществами, которые повреждают, высушивают кожу и приводят к преждевременному старению. Использование натуральных масел, таких как оливковое масло, масло жожоба, кокосовое и миндальное масло, является отличным вариантом для чистки кожи и снятия макияжа без пересушивания.
17 октября 2018 г.

Могу поспорить, что, увидев словосочетание «двухэтапное очищение», вам показалось, что это уже слишком, особенно если вы не используете много косметики. Но поверьте, попробовав однажды внести коррективы в свою рутину и добавить ещё одно очищающее средство, вы заметите разницу, как её однажды заметила я.

Климат бани способствует оздоровлению кожи, поэтому естественным образом повышает эффективность многих косметических процедур. Причем в 2-3 раза! Единственное, что к подобной косметике предъявляются строгие требования – она должна быть максимально натуральной. Мало кому придет в голову брать в баню продукты, в составе которых сплошные консерванты. Здоровья от этого не прибавится! Другое дело – использовать в качестве оздоровляющего косметического средства мед в бане. Этот продукт изначально натуральный, кроме того имеет очень сложный состав, благотворно влияющий на кожу и на весь организм.

Лечебные свойства пчелиного продукта

Мед в баню чаще всего берут для того, чтобы активизировать потоотделение. Пот, который выделяется в парной, содержит не только воду, но и большое количество различного «неликвида»: шлаков, токсинов, подкожной грязи. Поэтому, чем больше мы потеем, тем больше оздоровляемся. Мед, нанесенный на кожу в бане, заставляет пот стекать ручьями, освобождая нас от ненужного и вредного.

Мед обладает выраженным очищающим и заживляющим действием. Будучи нанесенным на кожу, он снимает воспаления, залечивает раны и порезы, помогает избавиться от угревой сыпи, экземы и других кожных заболеваний. Кроме того, становится более упругой кожа, разглаживаются морщины, тормозится процесс естественного старения.

Косметический эффект – это еще не все. Мед оказывает и лечебное воздействие, например, устраняет боли в позвоночнике, суставах, мышцах. Хороша медовая терапия при простудных заболеваниях и гриппе (протекающих без повышенной температуры).

Подготовка меда и банные процедуры

Лучший мед для бани – свежий, который легко стекает с ложки. К сожалению, со временем он засахаривается и становится слишком плотным. Если вам достался именно такой продукт, не беда – растопите его на водяной бане или просто поставьте баночку с медом возле печки, чтобы он стал текучим. Важное правило: перегревать продукты пчеловодства нельзя, при температуре выше 45°C они теряют свои свойства. Поэтому топить их непосредственно на печи не желательно. Если вы нагрели мед, а он все равно слишком густой, разбавьте его теплой водой или травяным отваром.

Как же использовать мед и медовые составы в бане, чтобы получить максимум пользы?

Способ №1. Натирание тела медом в парной

Если ваша цель – спровоцировать широкое раскрытие пор и повысить потоотделение, то пользоваться медом бане нужно так же, как и обычной . То есть нанести мед на кожу во время посещения парной. Однако это процедура не выполняется при первом же заходе в парилку. Сделайте пару-тройку заходов, попарьтесь с веничком, а уж затем, после теплого душа (холодные процедуры принимать нельзя, иначе поры закроются раньше времени!), снова заходите в парную и начинайте медовые растирания. Мед наносите на тело растирающими движениями, особо усердствовать не стоит – действуйте аккуратно. Теперь можно и отдохнуть. Посидите или полежите в парной 7-10 минут, чтобы все оставшиеся токсины успели покинуть организм. Далее – прыгайте в купель, бассейн или ополоснитесь под душем – очищающая процедура окончена. Кстати, после медового растирания, пользоваться мылом не обязательно. Кожа будет настолько чистой, что никакие дополнительные способы очищения уже не потребуются!

Способ №2. Нанесение меда после парной

В этом случае мед используется в бане, как косметическое средство – для разглаживания морщин, повышения упругости кожи, борьбы с целлюлитом.

После 2-3 заходов в парилку примите теплый душ, высушите кожу полотенцем и нанесите на нее тонкий слой меда. Затем заходите в парную и отдохните около 15-20 минут на самой нижней, прохладной полке. Иными словами, в этот раз вы не паритесь, а только немного «повышаете градус» своей кожи, чтобы мед быстрее впитался. После процедуры выходите из парной и немного отдохните в предбаннике (вместе с медовым слоем!), минут 5 будет достаточно. Смойте остатки медовой маски под душем, мыло при этом использовать не нужно.

Способ №3. Скраб из меда и соли

Для пилинга в бане можно использовать мед с солью. Это один из самых эффективных способов сделать кожу мягкой, как бархат. Солевой компонент скраба удаляет с нее ороговевший слой эпидермиса, усиливает потоотделение и выводит наружу всяческие загрязнения. Мед – питает, витаминизирует и также способствует выведению пота. Регулярные использования медово-соляного скраба заметно омолаживают кожу и позволяют бороться с главным женским врагом – целлюлитом. Причем, не хуже, чем дорогостоящие процедуры в модных СПА-салонах и косметических кабинетах!

Все, что нужно: смешать в отдельной емкости расплавленный жидкий мед с морской солью в соотношении 1:2. Перемешайте компоненты, чтобы получился однородный состав, и поставьте его в теплое место (например, недалеко от банной печи) на 20-30 минут. Далее следует хорошенько распариться. Для этого нужно посетить парилку 2-3 раза (можно больше), а уж затем, в очередной заход, натереть кожу теплой скрабирующей смесью. Будьте готовы к тому, что пот начнет стекать с вас ручьями. Примите это, как должное – так ваш организм оздоровляется и избавляется от внутренних загрязнений. Поэтому, после процедуры, когда вы примете душ и смоете с себя остатки скраба, обязательно восполните потери жидкости. Выпейте минеральную воду, чай, квас или морс.

Способ №4. Медовый массаж

Эта процедура родом из Тибета и относится к видам рефлексотерапии. Она помогает организму избавиться от накопившихся шлаков, тонизирует кожу, устраняет отечность, разбивает подкожные целлюлитные отложения.

Медовый массаж выполняется после нескольких заходов в парилку и принятия теплого душа. Вначале просто нанесите мед на тело, втирать не нужно! Затем плотно, с усилием прижимайте к коже ладонь и резко отнимайте ее. Двигайтесь снизу вверх, то есть от ног к туловищу. Постепенно вы увидите, что на руках, вместо меда, начнут появляться серые хлопья. Так и должно быть! Мед – прекрасный адсорбент, способный быстро выводить из организма токсины и впитывать их. Таким образом, серая масса на ваших руках – это и есть те токсины, которые скопились в вашем теле. Массаж должен продолжаться около 10-15 минут, особенного внимания потребуют проблемные зоны. По окончании процедуры следует смыть остатки меда под душем и отдохнуть, лежа в предбаннике, минимум полчаса.

Полезные свойства бани знакомы всем. Сделать посещение этого заведения приятнее и полезнее можно с помощью дополнительных косметических средств, посредством которых вы сможете очистить кожный покров, улучшить его состояние, насладиться приятными моментами ухода за собой и зарядиться энергией и позитивом на всю неделю. Рецепты масок и скрабов для тела в баню, а также правила их приготовления и применения будут рассмотрены в данной статье.

Правила приготовления и использования масок и скрабов в баню

Правильное проведение всех этапов процедуры сделает ее полезной и эффективной, а также убережет вашу кожу от возникновения непредвиденных негативных последствий. Все тонкости осуществления косметических процедур в бане мы рассмотрим ниже:

Все средства следует готовить перед посещением бани (если есть возможность, то смешивайте ингредиенты в самом помещении). Если состав скраба/маски будет несвежим, то никакой пользы от процедуры не последует.
Перед выходом проверьте наличие необходимых для бани атрибутов: полотенце, тапки, щетки, шампунь, простыня, веник, ковш, напиток, мыло и пр. Для проведения пилинга и масок следует взять массажную перчатку/щетку, кисть или лопаточку для равномерного нанесения средства.
Использовать приготовленные составы следует после 2 - 3 захода в парилку. К этому времени кожа уже станет распаренной и через открытые поры полезные вещества беспроблемно проникнут в кожу и окажут свое благоприятное воздействие. Некоторые рецепты предполагают применение средства в самой парилке.
Перед нанесением скраб/маску следует прогреть. Для этого возьмите ее в парилку и дождитесь повышения температуры приготовленной смеси. Наносить смесь нужно после выхода из парилки, в противном случае она просто стечет с кожи вместе с потом.
Распаренная дерма становится более чувствительной к воздействию внешних раздражителей, поэтому все составы следует наносить нежными аккуратными движениями. Избегайте нанесения агрессивных веществ на чувствительные, шелушащиеся и раздраженные зоны тела, также не следует тревожить места с наличием порезов, царапин и ранок. Для проведения пилинга с помощью домашнего скраба лучше воспользоваться щеткой-массажером или специальной перчаткой.
Все маски и скрабы должны соответствовать типу вашей дермы. При возникновении дискомфортных ощущений незамедлительно удаляйте нанесенное средство и в будущем откажитесь от его использования.
Смывать использованный скраб или маску нужно теплой проточной водой. Перед выходом на улицу (особенно в ветреную, дождливую и морозную погоду) нанесите на кожу крем для увлажнения, защиты или питания дермы.

Рецепты скрабов и масок для тела в баню

Баня является прекрасным местом для проведения косметических процедур. Маски и скрабы, которые вы решили применять в этом заведении, должны быть не только эффективными, но и простыми в приготовлении. Именно такие рецепты средств мы перечислили ниже.

Маски для тела в баню

Молочно-овсяная маска с маслом оливы и желтком с омолаживающим действием. 120 г перемолотых в муку геркулесовых хлопьев завариваем кипящим молоком. В теплую овсяную кашу добавляем домашний желток и 20 мл масла из оливок. Однородной массой пользуемся согласно инструкции, держим маску 20 минут.
Творожно-морковная смесь с молоком и оливковым маслом для нормальной дермы. Смешиваем по 40 г/мл домашнего творога, масла оливы, скисшего молока и сока, добытого из свежей моркови. Смесь используем согласно пунктам, перечисленным в инструкции. Смываем спустя 30 минут.
Желтково-дрожжевая маска с маслом для питания кожи любого типа. В домашнем желтке размешиваем 20 мл масла из кукурузы или оливы и 15 г пивных дрожжей. Используем средство по стандарту, смываем спустя 15 минут.
Кефирная маска с увлажняющим действием. Домашний жирный кефир нагреваем до комфортной температуры и применяем стандартным способом. Держим такую маску не дольше 15 минут.
Сливочно-огуречная смесь с соком лимона для отбеливания кожного покрова. В 30 г кашицы, полученной из свежего огурца, вливаем 60 мл домашних сливок и 15 мл сока, полученного из созревшего лимона. Маску применяем согласно указаниям, данным в инструкции, смываем спустя 20 минут.
Огуречно-овсяная маска со сметаной для жирной дермы. Кашицу из свежего огурца смешиваем с 60 г домашней сметаны и 80 г муки, сделанной из геркулесовых хлопьев. Смесь используем согласно пунктам, данным в инструкции. Держим массу не дольше 20 минут.
Маска с солью, водой и содой с антицеллюлитным эффектом. К 30 г мелкой соли добавляем 30 г пищевой соды, смесь разводим водой до получения кашеобразной массы, которую наносим перед посещением парной. Держим маску не дольше 25 минут.
Пшенично-лимонная маска с медом для проблемной кожи. Из Ѕ лимона добываем сок и смешиваем его с 40 г цветочного тягучего меда и 15 г отрубей из пшеницы. Составом пользуемся согласно инструкции, смываем спустя 20 минут.
Медово-соляная маска для усиления потоотделения. Всем известно, что в бане с помощью высокой температуры вместе с потом удаляются вредные вещества, происходит очищение пор и улучшение кровообращения. Усилить потоотделение можно с помощью такого средства: 30 г мелкой соли смешиваем с 30 г топленого меда. Смесь используем обычным способом (не втираем смесь в дерму, т.к. данное средство не является скрабом), смываем спустя 20 минут.
Сливочно-медовая маска для устранения целлюлита. В 40 г тягучего цветочного меда выливаем 40 мл домашних сливок и 3 мл эфира из любого цитруса. Смесью пользуемся в соответствии с инструкцией, смываем спустя 15 минут.

Сливочно-солевой скраб для любого типа кожи. В 150 мл домашних сливок высыпаем 130 г измельченной соли. Средство наносим круговыми движениями на все тело и идем в парилку минут на 7. Смываем согласно инструкции.
Апельсиновый скраб для нормальной, смешанной и жирной дермы. Сушеную апельсиновую цедру перемалываем до состояния муки и разводим ее теплой водой (данный рецепт можно адаптировать и для сухой кожи: в апельсиновую смесь нужно добавить 30 г масла оливы или сметаны). Полученной кашицей пользуемся по стандарту, смываем спустя 10 минут.
Горчично-медовый скраб с солью и эфирами для любого типа кожи (кроме проблемного и чувствительного). В 40 г топленого меда высыпаем 35 г молотой соли и 5 г порошка горчицы, компоненты перемешиваем и выливаем в смесь 2 мл апельсинового эфира (его можете заменить на ваше любимое масло). Скраб применяем согласно инструкции, смываем спустя 7 минут.
Кофейно-йогуртовый скраб для жирной дермы. В 40 г натурально нежирного йогурта добавляем 40 г гущи от молотого кофе. Смесью пользуемся с учетом пунктов, описанных в инструкции. Держим массу 15 минут.
Сахарно-оливковый скраб с добавлением эфира для любого типа кожи. В 90 г сахарного песка выливаем 70 мл масла из оливы, ингредиенты перемешиваем и добавляем 4 мл любого цитрусового эфира. Скраб используем в соответствии с инструкцией, смываем спустя 10 минут.
Медово-эфирный скраб для любого типа дермы. К 60 г засахаренного цветочного меда добавляем по 2 мл эфиров из бергамота, лаванды, розы и апельсина, а также по 5 мл масел кокоса и оливы. Скраб применяем привычным способом, смываем спустя 15 минут.
Сливочно-оливковый скраб с лимоном и овсянкой для сухой, чувствительной и раздраженной дермы. В 60 мл оливкового масла добавляем 60 г молотых овсяных хлопьев, 40 мл домашних сливок и 10 мл сока, полученного из спелого лимона. Скраб применяем согласно пунктам, данным в инструкции, держим смесь не дольше 10 минут.
Кофейно-солевой скраб с медом и эфиром для усиления потоотделения. К 60 г топленого меда добавляем 40 г мелкой соли и 50 г гущи от сваренного зернового кофе. Наносим скраб на тело массажными движениями и идем в парилку (находитесь в ней не дольше 5 минут). Смываем массу стандартным методом.
Кофейно-эфирный скраб с шампунем и медом для устранения целлюлита. В 30 г топленого меда выливаем по 5 мл эфиров из кипариса, любого цитруса, бергамота и розмарина. В смесь добавляем 40 г гущи от молотого кофе и 15 мл натурального (лучше растительного) шампуня. Скраб используем с учетом пунктов, описанных в инструкции. Смываем спустя 10 минут.
Кофейно-коричный скраб с оливковым маслом для сухой дермы. В 30 г топленого меда высыпаем 30 г кофейной гущи и 5 г порошка корицы. Скрабом пользуемся согласно инструкции, смываем спустя 7 минут.

К выбору ухаживающего средства следует подходить ответственно: те ингредиенты, которые вызывают аллергию, следует исключить из состава создаваемого косметического продукта. Готовьте домашние средства с учетом имеющихся проблем кожи и ее типом. Также не советуем вам использовать маски и скрабы, которыми пользуются ваши подруги, посещающие баню вместе с вами: так вы рискуете создать проблемы с дермой, которая может ответить раздражением, зудом или покраснением на неизвестные компоненты одолженного косметического продукта.

Эффективность воздействия масок и скрабов в бане увеличивается в 2 раза , поэтому не ленитесь готовить эти ухаживающие средства и обязательно соблюдайте правила, приведенные в нашей статье.