Темная полоска после родов. Какие продукты, препятствуют выроботке красителя? Что за вещество окрашивает полоску на животе у беременных

У девяти из десяти женщин во время беременности на животе появляется малопривлекательная полоса, которая не исчезает даже после рождения малыша. Это не может не тревожить новоиспеченных мам, которые после родов стремятся как можно быстрее вернуть прежние формы и вид. Вопросов по поводу особой отметины возникает достаточно много, но больше всего женщин интересует, как можно убрать пигментную полосу. Ну что ж, давайте разбираться в этом вопросе вместе.

Почему во время беременности появляется пигментная полоса?

Гинекологи зачастую успокаивают беременных женщин по поводу появившейся отметины на животе, особенно если речь идет о мамочках, ожидающих первенца. Врачи объясняют, что ее возникновение не является патологией, что это явление считается вполне нормальным и встречается в 90% случаев. Поскольку каждая женщина индивидуальна, сроки проявления полоски могут варьироваться. Как правило, такое случается во втором или третьем триместре.

Конечно же, темноволосые и смугленькие представительницы прекрасной половины общества имеют больше шансов получить в подарок пигментное «украшение». Обусловлено это тем, что в их организме вырабатывается больше меланина, который определяет цвет кожи и отвечает за изменение ее окраса. За девять месяцев беременности уровень этого вещества значительно увеличивается, отсюда и проблемы с пигментацией. Хотя у блондинок не всегда его количество достигает критического уровня, поэтому они реже жалуются на образование своеобразной отметины на животике.

Однако для всех беременных есть прекрасная новость: чтобы убрать или сделать полоску менее выраженной, не нужно ждать родов. Предпринимать меры можно, еще пребывая в интересном положении. Все что для этого нужно, это контролировать уровень природного пигмента в организме. А делать это несложно, просто защищайте свою кожу от агрессивного воздействия ультрафиолетовых лучей. Вот несколько простых и в то же время действенных способов:

Сократите время пребывания на солнце.
Пользуйтесь солнцезащитными средствами.
В жарку погоду надевайте легкую, но при этом закрытую одежду.
Старайтесь не принимать солнечные ванны с 12.00 до 16.00 часов.

Эти правила позволяют сделать отметину менее заметной, а иногда даже и вовсе предотвратить ее образование. Но это совсем не означает, что нужно закрыться дома, подальше от солнечных лучей. Не забывайте, что под действием солнца в организме образуется более 90% витамина Д, который очень важен для здоровья как будущей мамы, так и ее малыша. Нежиться под солнцем можно и нужно, главное это делать правильно - утром и вечером, защищая кожу специальными кремами.

Ребенок родился, а полоса не исчезает: что делать?

Что являет собой коричневая отметина на животе у беременных, мы разобрались. Время перейти к главному вопросу, волнующему всех родивших женщин, которые столкнулись с данной проблемой: когда она исчезает, и нужно ли для этого что-то делать специально?

Начнем с радостной новости. Как утверждают медики, коричневый «сюрприз» пропадает тогда, когда гормональный фон новоиспеченной мамочки приходит в норму. Не ждите, что это произойдет сразу же после родов. Восстановительный процесс занимает определенное количество времени и зависит от индивидуальных особенностей женского организма. Как правило, уже через шесть месяцев все нормализуется, и полоса исчезает самостоятельно.

Не паникуйте, если через полгода чудо не произошло. Как уже отмечалось раннее - всё индивидуально! Например, у смуглых мамочек исчезновение полосы происходит дольше. Кроме того, задержать процесс может грудное кормление.

Конечно же, нет ничего удивительного в том, что женщин после родов интересует этот вопрос. Однако зацикливаться на нем врачи не рекомендуют. Во-первых, это вредно для новоиспеченных мамочек, которым и без того хватает хлопот по уходу за новорожденным. Во-вторых, это явление носит временный характер, поэтому, когда все придет в норму, отметина исчезнет самостоятельно.

Но если ждать совсем не хочется, тогда можно воспользоваться народными средствами, которые ускоряют процесс исчезновения малопривлекательной отметины и уже успели доказать свою эффективность в этом вопросе. К их числу относятся:

медовый пилинг;
осветляющие маски из свежего огурца, петрушки или творога;
протирание зоны пигментации кубиками из замороженного сока огурца и петрушки, отваром из липы и ромашки или соком лимона.

Однако перед тем как заниматься устранением полосы, не забывайте провести тест на аллергию. Некоторые из перечисленных рецептов содержат продукты, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию, например, мед, липу, что крайне нежелательно при грудном кормлении. Поэтому лучше перестраховаться и не рисковать здоровьем малыша.

Когда врач разрешит, можно перейти к более радикальным методам - посетить баньку или сауну. Такие мероприятия позволяют хорошенько распарить кожный покров, после чего можно провести осветляющие обертывания либо сделать медовый пилинг. Если же ваше здоровье не позволяет посетить такого рода заведения, тогда после каждого принятия душа просто потрите зону пигментации мягкой мочалкой. Однако делайте это аккуратно и желательно без фанатизма, чтобы не травмировать нежную кожу живота.

Прошел год, а отметина не исчезла. Что делать?

Если вы перепробовали все возможные средства и методы, а полоса до сих пор «украшает» ваш животик, тогда у вас есть два варианта для решения этой дилеммы. Первый - посетить вашего лечащего врача. Специалист при необходимости назначит анализы на проверку гормонального фона. Если причина задержки исчезновения отметины заключается в нарушенном балансе гормонов, тогда потребуется соответствующее лечение для нормализации их уровня.

Если же обследование покажет, что с вашим здоровьем все в порядке, тогда посетите косметолога. В наше время существует множество профессиональных процедур, которые позволяют быстро и эффективно убрать образовавшееся за время беременности «украшение».

Когда женщина вынашивает плод, ее организм переживает стресс, в нем происходят перемены, которые затрагивают и внутренние органы, и внешние данные. Особенно тревожит мамочек возникновение пигментной полоски на животике, которая появляется во время беременности. Она может сохраняться на теле длительный период. Но когда пройдет полоска на животе после родов ?

Когда пройдет полоска

Вынашивая плод, женщина задается вопросом, пройдет ли полоска на животе после родов. После рождения крохи гормоны в организме постепенно нормализуются, а пигментация на животике светлеет, а позже и совсем пропадает. На это потребуется 2-3 месяца или год. Это зависит от индивидуальности женщины.

Если мамочка кормит свое чадо грудью, тогда этот процесс затянется. Это не значит, что стоит прекращать грудное вскармливание, чтобы избавиться от пигментации. Ведь для малыша молоко приносит огромную пользу.

Если молодая мама замечает у себя на животике темную полосу, врачи советуют не огорчаться, так как это нормальное явление, свидетельствующие о гормональном дисбалансе. Не стоит пытаться бороться с данной проблемой. Женщине остается смириться с таким явлением, не бегать по салонах, пытаясь вывести пигментацию. Пройдет время, и полоска на животе после родов исчезнет.

Как избавиться от пигментации

Но многие мамы желают за короткие сроки, а полоска не уходит уже около года. В таком случае стоит попытаться принять этот дефект, так как устранить его не смогут даже самые современные кремы. Поможет время, которое осветлит пигментацию.

Если полоса сильно мучает женщину, тогда рекомендуется отправиться к косметологу, который попытается вывести дефект с помощью аппаратной коррекции.

Кроме этого, существуют методы, которые помогут немного осветлить такую отметку на теле. Стоит осуществлять такие действия:

меньше пить кофе и черный чай;
применять кремы, которые отбеливают кожу;
создавать защиту живота от ультрафиолетовых лучей;
добавить в рацион молочную продукцию.

Столкнувшись с появлением пигментации на животе после родов, многие женщины задумываются о том, чтобы быстрее вывести ее. Но это нормальное явление, которое со временем пройдет . С полоской на животе столкнулось огромное количество мамочек. Если она провоцирует появление стресса, тогда стоит посетить врача.

Многие женщины после родов задаются вопросом, когда исчезнет темная полоса на животе. Такое проявление может обнаруживаться у каждой женщины совершенно в любой промежуток времени, но чаще всего это происходит не позднее полугодовалого срока.

1

Возникновение темной полосы на животе после родов объясняется происходящими в организме женщины гормональными изменениями. Темные проявления могут наблюдаться не только на животе, но и на остальных участках кожных покровов.

Также спровоцировать возникновение пигментации могут следующие факторы:

натуральный цвет кожи;
генетическая предрасположенность;
недостаток в женском организме фолиевой кислоты;
изменения, происходящие в функционировании яичников, печени или гипофиза.

Возникновение темной полосы на животе после родов объясняется происходящими в организме женщины гормональными изменениями

Как показывает практика точно выяснить причину, которая могла бы спровоцировать возникновение у женщины темной полосы невозможно, здесь можно основываться исключительно только на предположениях.

2 Когда пройдет полоска на животе?

Появление на животе беременной темной полосы является естественным процессом, поэтому женщине не следует бес покоиться по этому поводу. Поскольку такой процесс связан с биологическими факторами, которые отвечают за растяжение брюшной полости, то исчезновение этого проявления также предусмотрено естественными процессами.

Проявление пигментации на животе после родов постепенно бледнеет. Это происходит на протяжении первых шести месяцев после родов. Точно ответить на вопрос, когда пройдет пигментация на животе после родов невозможно, так как у каждой женщины данный процесс занимает определенный промежуток времени, продолжительность которого варьируется в зависимости от следующих факторов:

индивидуальных особенностей женского организма;
полноценного питания;
нормальной организации сна и отдыха;
уровня прогестерона и окситоцина в крови;
восстановительного периода менструального цикла после родов;
процесса лактации.

Jcf24BRff90

В очень редких случаях встречается то, что пигментная полоса не проходит после родов на протяжении одного года и более. Но такие ситуации являются редкостью, но все же полностью исключать это не следует. Спровоцировать процесс длительного не исчезновения пигментной полосы могут следующие факторы:

напряженное психо-эмоциональное состояние;
прием гормональных медикаментозных препаратов;
систематическое нахождение под прямыми солнечными лучами;
гиповитаминоз;
заболевания желудка;
проблемы в работе эндокринной системы;
применение лекарственных препаратов от эпилепсии;
заболевания двенадцатиперстной кишки и органов малого таза.

Поэтому в том случае если спустя длительное время после родов темная полоска на животе не исчезает, это является признаком того, что в организме женщины происходят какие-то патологические процессы, которые требуют немедленной диагностики и лечения.

3

Многие женщины после родов сразу же начинают зацикливаться на образовавшейся, на животе темной полоске. Специалисты в данной области рекомендуют не зацикливаться на данной проблеме и просто подождать, когда такое проявление пройдет самостоятельно в результате естественного процесса.

Наиболее безопасным способом избавления от такого рода являются народные средства, которые включают в себя использование растений, которые обладают отбеливающими свойствами, а также соды и перекиси водорода, а также соответствующей косметики.

Обратите внимание! Некоторые женщины утверждают, что от темной полосы на животе можно избавиться, если ежедневно тщательным образом тереть участок на котором произошли изменения оттенка.

Отдавая предпочтение косметике для борьбы с такими проявлениями, следует учитывать то, что некоторые средства могут спровоцировать возникновение аллергической реакции. Тем более что после родов вследствие гормональных изменений в организме значительно превышен порог восприимчивости.

В отдельных случаях пользоваться косметикой не представляется возможным. Это может произойти в результате непереносимости компонентов, а также из-за достаточно высокой стоимости препаратов. В таком случае женщинам рекомендуется отдавать предпочтение таким средствам, как петрушка, огурец и лимон, так как именно они обладают отбеливающим эффектом.

Помимо всех перечисленных выше средств прекрасно справиться с пигментными проявлениями на животе поможет сода и перекись водорода. Эти два средства оказывают отбеливающее воздействие и поэтому способствуют осветлению пигментного пятна.

4 Профессиональное удаление пигментации

Бывают ситуации, когда несмотря ни на что пигментация после родов не проходит. В таком случае требуется воспользоваться помощью квалифицированных косметологов, так как это будет единственным выходом для того чтобы избавиться от такого косметического дефекта. В таких случаях рекомендуются к проведению следующие процедуры:

– эта процедура считается одно из наиболее безопасных, но, несмотря на это проводить ее не рекомендуется во время лактации.
Ультразвуковое удаление – в результате проведения этой процедуры происходит полное обновление кожных покровов, которые также становятся более упругими, а все пигментные пятна полностью удаляются. Данную процедуру разрешено проходить даже во время кормления грудью.
Выполнение внутрикожных инъекций – суть процедуры заключается в том, что в участок кожи, который имеет пигментную выраженность, вводится специальный раствор, благодаря которому происходит осветление темных пятен. Во время беременности и кормления грудью проведение такой процедуры не рекомендуется.
Криотерапия – этот способ борьбы с проявлением темной полосы на животе считается одним из наиболее безопасных. Суть процедуры заключается в том, что на пигментацию оказывается воздействие жидкого азота, после чего происходит отшелушивание омертвевших клеток, которые впоследствии заменяются здоровым кожным покровом.
Фототерапия – разрушение красящего пигмента происходит в результате воздействия светового импульса. Данный метод не запрещено использовать во время вынашивания ребенка, а также в процессе лактации.
Механический пилинг - процедура подразумевает удаление верхнего слоя кожи с помощью применения специальных щеток. Во время беременности и кормления грудью все же не рекомендуется прибегать к такому способу, так как он очень болезненный и требует применения анестезии.
Химический пилинг – на поверхность кожных покровов осуществляется воздействие химическими кислотами, которые в свою очередь и убивают верхний слой кожи и стимулируют регенерацию тканей. Проводить процедуру запрещено в период кормления грудью.

ZR5dN85UAxo

Появление темной полосы на животе во время вынашивания ребенка не является приговором, потому что практически во всех случаях пигментация проходит самостоятельно спустя несколько месяцев после рождения ребенка. Если женщина по каким-либо причинам не хочет ждать определенное время, то данный процесс можно ускорить. Для этого следует прибегнуть к уже готовой продукции, которая реализовывается в больших объемах в настоящее время, а также можно воспользоваться народными методами или профессиональными услугами косметологов. Но, отдавая предпочтение тому или иному методу, следует учитывать, что некоторые из них могут оказать негативное воздействие на ребенка во время кормления грудью. Ответить точно на вопрос, когда пройдет темная полоса на животе после родов, невозможно, так как этот процесс будет зависеть от нескольких факторов, таких как ведение правильного образа жизни, здоровья женщины и многих других. Но беспокоиться не стоит в тех ситуациях, когда полоска не исчезает на протяжении нескольких месяцев.

В отдельных случаях этот процесс может занимать до полугода. Если же и этот срок превышен, а пигментацию осталась, то тогда рекомендуется пройти полное медицинское обследование для выяснения причины и возможных отклонений в женском организме.

Процесс восстановления после родов не исчерпывается вопросами, касающимися здоровья женщины. Не менее волнующими являются и эстетические проблемы. Так, одной из самых популярных тем среди новоиспечённых мамочек можно назвать обсуждение причин появления и сроков исчезновения тёмной полоски на животе. Поскольку существует масса разнообразной информации по этому поводу, то имеет смысл разобраться, где мифы, а где реальность.

Что значит тёмная полоска на животе

Гиперпигментация в виде интенсивно окрашенной по сравнению с цветом кожного покрова полоски, которая тянется от пупка к лобку, является сопутствующим округлившемуся животику признаком беременности. Как правило, такая отметина (хлоазма) появляется после 6 месяца беременности, но в некоторых случаях может возникнуть и раньше. Иногда она покрыта короткими волосками. Полоска всегда располагается по центру живота, может растянуться и выше, вверх до рёбер. Такое расположение связано с анатомическим строением тела человека. Дело в том, что на месте схождения мышц правой и левой части живота находится соединительная ткань, которую образуют коллагеновые волокна, образуя белую линию (альба). Именно этот участок и окрашивается при беременности.

Это интересно. Гинекологи утверждают, что тёмная полоска на животе сопутствует беременности у 90% женщин.

С тёмной полоской на животе сталкивается 90% беременных

Причины появления гиперпигментации

Гормональный фон женщины в положении кардинально отличается от её добеременного состояния. В первую очередь, это обусловлено интенсивной выработкой прогестерона, обеспечивающего приток крови к малому тазу, образование новых тканей и сосудов для жизнеобеспечения эмбриона. При этом прогестерон обладает сильным влиянием на кожу, в частности, усиливает работу сальных желез, стимулирует рост новых клеток, а также провоцирует гиперпигментацию. Кроме того, появление тёмной полосы вызвано ещё целым рядом факторов.

Усиленный расход фолиевой кислоты (витамина В9). В обычном состоянии это вещество расходуется в том числе и на равномерное окрашивание кожного покрова, придание ему характерной белизны. Во время беременности фолиевая кислота обеспечивает формирование здоровых клеток эмбриона. И даже дополнительный приём препаратов с этим витамином не покрывает потребности матери, так как практически полностью поглощается плодом.
Стрессовые ситуации. Перемены в организме беременной женщины провоцирует повышенную мнительность будущей матери. Поэтому даже незначительные поводы могут вызвать стресс, что, в свою очередь, влияет на выработку меланоцитов - клеток, которые вырабатывают окрашивающий кожу меланин. В результате они распределяются неравномерно, а значит, и пигментация происходит очагами.
Реакция на косметические средства. Даже привычные кремы, гели для душа, скрабы могут во время беременности вызвать непредсказуемую реакцию, в том числе и гиперпигментацию.

Это интересно. Как показывает практика, наиболее выраженной гиперпигментация бывает у женщин с тёмными волосами или смуглой кожей.

Гиперпигментация во время беременности может усиливаться при применении косметических средств, в том числе и для профилактики растяжек

Защитная функция меланина

Ультрафиолетовое излучение солнца провоцирует выработку в организме витамина D, который нужен для метаболизма кальция. При этом нахождение на свежем воздухе должно быть недолгим, так как сильное излучение негативно сказывается на клетках тканей. В этом случае и приходит на помощь меланин: его клетки экранируют УФ-лучи, являясь своеобразным барьером их разрушающего воздействия. У беременных коричневая полоска, содержащая большое количество меланина, располагается в самом выпуклом месте животика, тем самым принимает на себя максимальный удар внешней среды и защищает малыша.

Видео: причины появления тёмной полоски на животе

Народные поверья

Помимо научного обоснования появления гиперпигментации на животе, из поколения в поколение передаются приметы, которые наши прабабушки использовали для предсказания пола будущего ребёнка:

тёмная, чётко очерченная, ровная полоска - будет мальчик (дополнительным подтверждением этого прогноза считался остроконечный живот и тёмные волосы на теле, особенно если они начинали расти на коричневой полоске);
бледная, изогнутая, тонкая, прерывающаяся отметина (или вовсе отсутствующая) – будет девочка.

Однако самым достоверным способом определить пол ребёнка во время беременности всё же является процедура УЗИ. Правда, только в том случае, если малыш «захочет» показать свой пол, то есть повернётся в нужном ракурсе.

Издавна по полоске на животе предсказывали пол малыша

Сроки исчезновения гиперпигментации на животе

Итак, с причинами появления тёмной отметины разобрались, теперь нужно прояснить не менее животрепещущий вопрос: когда полоска исчезнет. Поскольку её появление вызвано изменениями уровня гормонов, то логично предположить, что гиперпигментация пройдёт тогда, когда гормональный баланс восстановится. Только вот сроки этого возвращения в добеременное состояние опять-таки обусловлены индивидуальными особенностями организма. Иногда отметина сходит на нет с приходом первых менструаций, а в некоторых случаях женщина наблюдает у себя гиперпигментацию в течение года после родов. Кроме этого, исчезновение полоски на животе зависит от:

лактации (если женщина кормит грудью, то восстановление гормонального фона затягивается, а значит, и отметина остаётся на более длительный срок);
наличия патологий (заболевания, особенно связанные с эндокринной системой, также оттягивают процесс исчезновения полоски);
общего состояния организма (ослабленный иммунитет также не способствует решению эстетической проблемы);
ухода за собой (если женщина хочет ускорить процесс исчезновения гиперпигментации, то необходимо соблюдать режим питания, использовать специальные средства, а, возможно, и проходить косметологические процедуры).

Лактация затягивает сроки исчезновения тёмной полосы на животе

Как убрать полоску на животе после родов

В домашних условиях кормящей женщине доступны только самые безобидные способы устранения гиперпигментации:

отшелушивающие процедуры (мытьё жёсткой мочалкой раз в 2–3 дня);
осветляющие средства (ежедневное протирание отметины соком петрушки, огурца или лимона).

Любые (!) процедуры для женщин, переживших кесарево сечение, возможны только после полно заживления шва и одобрения врача.

Таблица: народные рецепты для устранения гиперпигментации на животе

Средство	Приготовление и применение
1. Смешиваем сок двух лимонов и 2 ст. л. мёда. 2. Наносим смесь на тканевую салфетку. 3. Оставляем на 20 минут. 4. Смываем остатки тёплой водой.
Кефир	1. Пропитываем кусочек натуральной ткани кефиром. 2. Оставляем на 20 минут. 3. Смываем тёплой водой.
Огурец	1. Натираем огурец на тёрке или нарезаем тонкими кружочками. 2. Накладываем массу на полоску. 3. Оставляем на 20 минут. 4. Убираем огурец и смываем остатки прохладной водой.
Петрушка	1. Измельчаем петрушку до кашеобразного состояния. 2. Наносим на пятно. 3. Оставляем на полчаса. 4. Смываем чуть тёплой водой.
Лёд на основе отвара из петрушки	1. Измельчаем петрушку (пару пучков среднего размера). 2. Заливаем 0,5 л кипящей воды. 3. Провариваем на медленном огне около 20 минут. 4. Остужаем. 5. Процеживаем. 6. Заливаем в подходящие формочки. 7. Используем по утрам, протирая кубиками льда участки с гиперпигментацией.

Поскольку народные средства могут вызвать аллергию, перед их использованием нужно проконсультироваться с доктором

Мази и кремы

После родов при грудном вскармливании можно использовать косметические средства, имеющие пометку о безопасном применении в период беременности и лактации. Их действие основано на замедлении выработки кожного пигмента, а также защите от солнечных лучей. Обычно в состав таких средств входят:

натуральные экстракты (ягод, фруктов, имеющих отбеливающие свойства - солодка, тысячелистник, берёза, алоэ, толокнянка);
кислоты органического происхождения (лимонная, молочная, гликолевая).

Это интересно. Во время лактации нельзя применять средства с большим содержанием салициловой кислоты.

При применении мазей и кремов важно учитывать, что:

средства не должны попадать на ареолы и соски (иначе возможен риск их попадания в рот ребёнка);
перед использованием нужно провести тест на чувствительность к компонентам препарата (нанести средство на внутреннюю поверхность локтевого сгиба, через 2–5 часов посмотреть, не проявилась ли аллергическая реакция).

Это интересно. После применения любого средства нужно тщательно вымыть руки, чтобы остатки препарата не попали на кожу малыша и не вызвали аллергическую реакцию.

Перед использованием кремов и мазей нужно внимательно прочитать состав

Таблица: кремы и мази для ускорения исчезновения гиперпигментации на животе после родов

Это интересно. Перечисленные выше кремы от гиперпигментации используются на любых участках кожи.

Косметологические процедуры в помощь при гиперпигментации

Если полоска на животе не проходит в течение года, при этом анализы показывают, что с уровнем гормонов всё в порядке, можно обратиться к косметологам.

Таблица: профессиональные методы избавления от гиперпигментации

Процедура	Суть	Проводится ли процедура при лактации
Лазерное осветление гиперпигментации	Воздействие светового луча распространяется только на меланин, поэтому процедура считается одной из самых безопасных.	Нет
Лазерная шлифовка	Полное снятие верхнего слоя эпидермиса с помощью глубокого пилинга лазером.	Нет
Пилинг ультразвуком	Очистка кожи с помощью ультразвука.	Да
Химический пилинг	Удаление верхних слоёв эпидермиса специальными химическими веществами.	Нет
Мезотерапия	Инъекции препаратов, обладающих омолаживающим эффектом: биологически активных веществ, микроэлементов и витаминов.	Нет
Мезотерапия без инъекций	Обработка участков предварительно обработанной препаратами кожи специальным аппаратом, излучающим магнитные волны.	Нет
Криотерапия	Обработка проблемных участков жидким азотом.	Да
Механический пилинг (дермабразия)	Верхний слой кожи удаляется специальными щётками. Процедура проводится с анестезией.	Нет
Фототерапия	Красящий пигмент разрушается световым импульсом.	Да

Это интересно. Обычно даже при отсутствии противопоказаний косметологи не берутся делать любую из этих процедур кормящим мамам, так как предсказать реакцию кожи и иммунной системы на их применение невозможно.

Косметологические процедуры лучше отложить до окончания лактации

Питание

Выраженность полоски на животе зависит от количества употребляемых продуктов питания, содержащих вещества, которые способны накапливаться в организме и под влиянием УФ излучения синтезировать красящий пигмент. К таким продуктам относятся:

морковь;
цитрусовые;
арбузы;
абрикосы;
тыква;
персики;
помидоры.

Для синтеза меланина важны также тирозин и триптофан - аминокислоты, содержащиеся в:

печени (говяжьей, свиной);
мясе;
рыбе;
бобах;
финиках.

Между тем есть ряд продуктов, который, наоборот, тормозит синтез красителя:

Увлекаться едой, замедляющей синтез меланина, не стоит. Как и лишать себя продуктов, провоцирующих его выработку. Особенно при лактации, когда женщине необходимо думать о снабжении полезными веществами организма малыша. Но немного ограничиться себя в их употреблении, тем более в летний период, когда солнце особенно активно, стоит. Иначе с полосатостью придётся мириться дольше, чем этого хотелось бы.

Профилактика

Исходя из природы образования тёмной полоски на животе, предотвратить её появление нельзя. Однако можно сделать менее выраженной. Для этого необходимо придерживаться ряда рекомендаций:

не злоупотреблять пребыванием на солнце (перед каждым выходом на улицу в солнечную погоду нужно наносить на кожу солнцезащитное средство);
отказаться от посещения солярия;
кушать больше овощей и зелени;
принимать витаминные комплексы, содержащие витамин С и фолиевую кислоту (любые препараты могут назначаться только врачом).

Высшее филологическое образование, 11 лет стажа преподавания английского и русского языков, любовь к детям и объективный взгляд на современность - ключевые линии моей 31-летней жизни. Сильные качества: ответственность, желание узнавать новое и самосовершенствоваться.

Причины появления полоски на животе у беременных

У брюшины есть мышечный каркас, состоящий из симметричных парных мускулов, которые сходятся ровно посередине. В этом месте находится соединительная ткань, которая на 90% состоит из коллагеновых волокон. Она участвует в формировании линии Альба — срединной сухожильной полосы, которая располагается между медиальными краями прямых мышц живота. Между пучками ее волокон проходят кровеносные сосуды и ветви нервов. Тянется бороздка от мечевидного отростка грудины до лобкового симфиза. Ее длина составляет 30-40 см. В самом низу сухожильные волокна образуют пупочное кольцо, заполненное рубцовой тканью.

Во время беременности у 75% женщин линия Альба окрашивается в коричневый цвет. Это происходит в результате изменения гормонального фона. Для успешного вынашивания плода уровень эстрогенов и прогестерона неуклонно растет. Это стимулирует выработку меланина – пигмента, от которого зависит цвет кожного покрова. Он накапливается в тканях и распределяется в них неравномерно. Темные отметины появляются на отдельных участках: лице, груди, наружных половых органах.

У некоторых женщин эти процессы себя никак не проявляют. Ученые связывают такую особенность с такими факторами:

генетическая предрасположенность;
светлый цвет кожи;
дефицит фолиевой кислоты (витамина В9);
дисфункции печени;
изменения в работе яичников.

Чаще всего описываемый дефект проявляется у женщин со смуглой кожей и с черными волосами.

Сроки исчезновения полоски

Когда пройдет пигментация на животе после родов, зависит от индивидуальных сроков восстановления организма. Некоторые отмечают исчезновение пятен через два-четыре месяца после появления на свет малыша. К этому времени гормональный фон приходит в норму. Грудное вскармливание в первые месяцы тоже влияет на активность эндокринной системы.

Особенности строения линии Альба тоже необходимо учитывать. Сквозь нее проходят кровеносные сосуды, но не питают ее, поэтому пигмент вымывается очень медленно.

Способы удаления пигментации

С точки зрения медицины, появление темной полосы на животе во время беременности – чисто косметическая проблема. Она не представляет угрозы для жизни женщины, но у многих вызывает выраженный психологический дискомфорт.

Существуют способы, позволяющие избавиться от полоски на животе после беременности в самые короткие сроки. Их можно использовать в домашних условиях:

маскирующая косметика;
растения, соки и отвары которых помогают отбеливать кожу;
сода и перекись водорода.

Применение готовой косметики – самый простой и доступный метод. В продаже есть огромное количество средств. Стоит выбирать кремы и мази, которые позволяют отбеливать кожу, а также скрабы, при помощи которых можно отшелушивать верхний слой эпидермиса. Вместе с мертвыми его частичками удаляются и клетки пигмента.

Применяя декоративные средства, необходимо помнить о возможности развития аллергической реакции. Даже если до беременности не было никаких предпосылок для таких проявлений, изменение гормонального фона может сформировать предрасположенность к ним. Перед тем как наносить крем или мазь на живот, стоит провести несложный тест: немного состава втереть в кожу запястья и понаблюдать — если через пятнадцать минут на обработанном участке не возникнет покраснение, не появится чувство легкого жжения, препаратом можно пользоваться без опасения.

Если косметика не по карману, заменить ее могут доступные продукты. Отбеливающим эффектом обладает свежий огурец, петрушка и лимон. Каждый из этих продуктов подходит для самостоятельного применения, но гораздо эффективнее комбинации разных компонентов.

Из огурца в блендере готовят кашицу, прикладывают к темной линии, прикрывают целлофаном и фиксируют полотенцем на тридцать минут. Если овощ мелко порубить ножом и смешать со сметаной, получится еще одно очень эффективное отбеливающее средство.
Готовят сок из свежего лимона, трижды в день протирают кожу живота. Можно смешать в равных количествах сок лимона и кашицу из огурца. Или из цитрусового фрукта также делают пюре, добавляют мед и оливковое масло в равных пропорциях, а потом наносят на проблемный участок.
Зелень петрушки специалисты рекомендуют отварить (50 грамм в 500 миллилитрах воды), остудить готовый раствор, залить в формочки, заморозить, а потом кубиками льда протирать темную линию Альба. Для приготовления другого средства необходимо взять пучок зелени, в блендере измельчить его вместе со сметаной или и огурцом. Готовую кашицу прикладывать к проблемному участку и оставлять на двадцать минут. После чего аккуратно снять бумажными полотенцами.

Использовать средства необходимо ежедневно до появления нужных результатов, лучше чередовать их и наблюдать за тем, как реагирует кожа.

Косметологические процедуры

Если народные методы не помогают, и пигментация не прошла самостоятельно спустя год после родов, можно прибегнуть к услугам косметолога и удалить темную полоску профессиональными приемами. Лучше всего для обозначенных целей подходит:

Лазерное осветление. Самый безопасный способ избавления от черной полоски. Воздействие лучом разрушает только клетки пигмента, здоровые ткани при этом не повреждаются, их состояние никак не меняется.
Ультразвуковой пилинг. Он помогает избавиться от косметического дефекта, обновить и сделать упругими кожные покровы.
Фототерапия. Принцип действия схож с лазерным осветлением, но вместо излучения используется световой импульс. Он разрушает пигмент, поэтому оттенок кожи постепенно выравнивается.
Криотерапия. Пигментированные участки обрабатываются жидким азотом. В течение месяца кожа отшелушивается, обновляется, здоровая ткань заменяет омертвевшие клетки, в результате формируется ровный гладкий однородный покров.
Внутрикожные инъекции. В подкожные слои вводятся специальные препараты, способные осветлить темные участки.
Дермабразия (механический пилинг). Удаление верхнего слоя кожи при помощи щеток. Это очень болезненно, поэтому предварительно проводится местная анестезия.
Химический пилинг. Очищение кожи при помощи сильнодействующих кислот. Они выжигают верхние слои кожи, в которых присутствует высокая концентрация меланина. Процедура позволяет стимулировать процессы регенерации и замещения молодой тканью омертвевшие участки.

Период лактации является прямым противопоказанием к проведению всех косметологических процедур. Если женщина продолжает кормить грудью, она обязательно должна сообщить об этом косметологу.

Как избежать появления тёмной полосы на животе

Если есть желание сохранить фигуру, красоту и молодость кожи после родов, нужно с первых дней беременности заботиться о своем здоровье. Уменьшить последствия гормональной перестройки можно, если придерживаться простых правил.

Важно меньше бывать на солнце. Ультрафиолет стимулирует синтез меланина – кожного пигмента. В летнее время года специалисты рекомендуют, выходя на солнце, надевать на голову шляпу, на открытые участки тела наносить защитные средства. По той же причине не стоит посещать солярий.

При составлении рациона следует включать в меню продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты, витаминов А и С (зелень, зерновые культуры, цитрусовые фрукты, смородина и клюква, орехи и вареная кукуруза) и исключать из него все то, что способно при воздействии ультрафиолета простимулировать выработку пигмента (морковь, абрикос, персик, тыква и томаты).