В первую очередь, необходимо понять причины ее грусти. Попробуйте на чай. Вам просто нужно сесть рядом и участливо побеседовать, расспросить о том, что в данный момент ее больше всего беспокоит. Однако не все люди сразу же охотно рассказывают о причинах своего плохого настроения. Это зависит от характера самой девушки. Некоторые в сложной ситуации замыкаются, уходят в себя, другие, напротив, делятся своими бедами, ожидая вашего участия. В любом случае, вам нужно набраться терпения и постараться выяснить, что ее огорчило.
Не стоит оставлять девушку в плохом настроении одну, наедине со своими собственными мыслями.
Вне зависимости от того, хочет ли любимая вашей помощи или нет, вы обязаны ее предложить. Девушка должна понимать, что в любой сложной ситуации она всегда может рассчитывать на вас.
Просто нет настроения
Женщины – особы с достаточно переменчивым характером. Иногда для того чтобы расстроиться, им достаточно какой-то совершенно незначительной мелочи. В таком случае, постарайтесь отвлечь девушку чем-нибудь – предложите пойти на прогулку или на пляж, зимой пойдите кататься на санках, бросаться снежками, посмотрите легкую романтическую комедию. Купите ее любимых фруктов или вкусный десерт. Сладкое, как известно, поднимает настроение не только женщинам, но и представителям сильного пола. Организуйте романтический ужин при свечах или экскурсию в другой город.
Иногда достаточно просто сменить обстановку, развеселить, и плохое настроение исчезает бесследно.
Если виноваты вы
Бывает и так, что вы совершили какой-то поступок, который огорчил ее. Разумеется, все люди в своей жизни рано или поздно допускают ошибки. Сейчас как раз пришло время их исправлять. Искренне попросите у любимой прощения, но будьте готовы, что она не сразу перестанет на вас обижаться. Объясните причины вашего поступка, пообещайте впредь делать иначе. Постарайтесь загладить вашу вину, шикарный букет или какой-то романтический подарок будет в такой ситуации очень кстати.
Очень вероятно, что ей просто не хватает вашего внимания. В таком случае постарайтесь проводить с любимой как можно больше времени, не пропадайте бесследно, звоните в течение дня, чтобы узнать, как у нее дела.
Что бы ни было причиной плохого настроения, просто будьте рядом, не теряйте терпения и относитесь к любимой девушке с пониманием.
Ах, эти девушки, они имеют такую тонкую душевную организацию - на что-то обижаются, чем-то недовольны. Молодые люди порой сильно переживают, увидев свою возлюбленную в слезах или же просто расстроенной. Что же делать, если любимая обиделась?
Если вы не представляете, в чем ваша вина (а такое часто случается, ведь прекрасный пол склонен придавать значение даже мимолетным взглядам), попробуйте словами, которые у вас в ходу (кошечка, солнышка и т.д.). Скорее всего, обиженная особа растает и перестанет дуться, особенно если обида незначительная. Но она может и заупрямиться, отказываясь называть причины обиды, а то и вовсе прощать вас. В этом случае, скорее всего, не понравилось что-то незначительное, и теперь она вас наказывает.
Если она никак не хочет сказать, в чем дело, и как вам исправить ситуацию, что же – тогда оставьте ее в покое. Юные особы не могут выдержать характер до конца. В конце концов, сама все расскажет.
В тех случаях, когда вы знаете, в чем виноваты, например, опоздали на свидание, неловко пошутили, выказав ей пренебрежение, или не выполнили обещания –тогда нужно исправлять ситуацию срочно, если, конечно, девушка вам дорога.
В зависимости от тяжести вашего «преступления», вам придется вымаливать прощение. Цветы, кстати, никогда не будут лишними. Подарите ей большой и красивый букет – когда вы замаливаете вину, то об изысканности можно забыть. Пусть букет будет роскошным и пышным.
Также необходимо придумать что-то оригинальное и милое. Девушки любят красивые жесты. Сделайте ей какой-нибудь оригинальный романтический подарок, такой, который ей обязательно понравится или о котором она давно мечтала. Может быть, это будет ювелирное украшение или плюшевая игрушка.
И обязательно нужно сказать ей много–много приятных слов, ведь любят ушами, как вы помните. Затем, когда вы будете прощены, попробуйте поговорить со своей подругой, чтобы понять лучше, что ее может обидеть, а также убедить в том, что она вам дорога.
Если же ваш проступок серьезный, например, измена, то подарками и цветочками не отделаетесь. В этом случае девушка не только обижена – она и унижена, и даже разгневана. В этом случае придется приложить много усилий, чтобы снова завоевать доверие вашей возлюбленной, и это дело не одного дня.
Источники:
- как обидеть девушку словами
Сложно встретить человека, который хоть раз в жизни не страдал от плохого настроения. Все люди временами впадают в такое состояние. И хотя причины отсутствия радужных перспектив разные, есть несколько способов вернуть настроение в норму.
Когда у человека плохое настроение, у него , появляется чувство беспомощности, отчаяния и апатии. Вдобавок возникает бессонница, словом, с этим надо что-то делать, иначе ситуация может выйти из-под контроля, плохое настроение превратиться в депрессию, а это уже .
В летнюю пору причин для плохого настроения гораздо меньше, чем осенью или зимой. Природа радует глаз, светит солнце, жизнь хороша. Осенью дни становятся короче, солнечные дни сменяются дождливой осенней погодой, а организм реагирует на такую смену плохим настроением. Когда осенью снижается температура тела, в организме повышается уровень мелатонина, заставляющий людей употреблять калорийную пищу. Чтобы не набрать лишний вес и тем самым не ухудшить и без того не лучшее настроение, необходимо позаботиться о поступлении в организм питательных веществ, то есть надо есть пищу, в которой много витаминов и минералов.
Осенью желательно включать в рацион яблоки, овощи, овощные супы и свежеотжатые соки. Вы будете чувствовать себя гораздо . Чтобы доставлять себе маленькие радости в течение дня, носите в сумочке небольшую шоколадку, как только почувствуете, что градус настроения начинает , съедайте кусочек.
Лучшим антидепрессантом является движение. Тренируйтесь на свежем воздухе или заведите собаку и гуляйте с ней каждое утро и вечер. Животные часто спасают от уныния, поиграйте с собакой или кошкой, плохое настроение наверняка улетучится.
Для женщин хорошим помощником в борьбе с мрачными мыслями является шопинг. Побалуйте себя, пройдитесь по магазинам, пусть на время, но ваше настроение непременно улучшится.
Влюбленность, как ничто другое, избавляет от плохого настроения, но влюбиться по заказу не в силах человека. Зато можно расширить круг знакомых и друзей, больше общаться.
Чтобы плохое настроение не привело к депрессии, найдите занятие, которое поглотит все ваше внимание. Не забывайте, ваше настроение зависит от вашей активности, не давайте унынию войти в вашу жизнь.
Источники:
- что делать когда плохое настроение в 2019
Человек уже не может представить свою жизнь без телефона. Каждый день люди совершают звонки, пишут сообщения. Будет странно и непривычно, если за сутки не поступит ни одного звонка, особенно если речь идет о долгожданном звонке от любимой.
Понимание в отношениях
Отношения между парнем подразумевают: признания в любви, встречи, поцелуи и объятия, многочасовые разговоры по телефону. Можно заподозрить неладное, если девушка перестала звонить и писать сообщения. Для начала нужно вспомнить последние события. Возможно, девушка обиделась на какие-то слова или поступки, а теперь не хочет общаться. Представительницам прекрасного пола свойственно долго таить обиду и при этом не рассказывать причину. Внимательный парень сразу распознает недовольство по одному ее взгляду или жесту. Сделать это гораздо сложнее на начальном этапе знакомства. Не писать сообщения, не звонить и не брать трубку - это маленькая месть за неподобающее поведение парня.Почему девушка не звонит
Стоит рассмотреть другие банальные причины того, почему девушка потерялась из виду и не звонит. Может быть ей просто неоткуда позвонить, сломался телефон, его украли, заблокировали sim-карту, нет денег на балансе, нечаянно удалила номер из записной книжки, а на память его не помнит. Человек не застрахован от таких ситуаций. Не стоит сразу паниковать, нужно найти другой способ связаться с девушкой: прийти к ней домой, встретить с работы или после учебы, узнать о ее судьбе через общих знакомых.Порой девушки не хотят ранить своего молодого человека и не говорят ему в лицо о расставании. Эта новость крайне неприятна, и не знаешь, как человек на нее отреагирует. Поэтому дамы предпочитают уйти по- , разорвать все связи с молодым человеком и впредь не писать и не звонить. Такой поступок нельзя назвать честным. Лучше всего набраться смелости и пойти на разговор с парнем. Находиться в неопределенном состоянии тяжелее всего.
Важно сделать первый шаг
Девушка может не звонить, потому что стесняется, потому что не хочет делать первый шаг. Фильмы про рыцарей внушили в голову молодым особам, что они должны принимать ухаживания от кавалеров, присматриваться, а спустя время вынести свой вердикт. Но такая политика не всегда уместна, если чувства взаимны. Почему бы не сделать шаг на встречу, если сильно этого хочется. Никто за такой поступок не станет показывать пальцем, а наоборот этим самым девушка сигнализирует о своей четкой позиции по отношению к молодому человеку. Не нужно бояться и стесняться выражать свои чувства.Как только второй шанс получен, начинайте действовать. В первую очередь вы должны стать для своего возлюбленного его идеалом. За то время, что вы были вместе, вы наверняка поняли, какие качества он ценит в девушках. Если он любит хозяйственных и домашних дам, учитесь готовить и начинайте создавать уютное семейное гнездышко, если ему нравятся скромные и воспитанные девочки, становитесь женственной, тихой и покорной. Как только представитель сильного пола разглядит в вас эти качества, он вряд ли захочет уходить от вас.
После того, как проблема с уходом будет разрешена, перед вами ставится следующая цель: закрепление результата. Теперь, когда вы понимаете, что стали полностью соответствовать идеалу своей второй половинки, начните держать его в напряжении. Ваши отношения должны строиться на принципе «ближе - дальше». Например, сегодня вы весь день проводите со своим молодым человеком. Вы окружили его лаской, вниманием и заботой, шепчите ему на ушко слова любви и верности, строите планы на дальнейшую жизнь. На следующий день вы отказываетесь от встречи с ним, придумываете себе какие-нибудь глупые дела и занятия, чтобы найти предлог для отказа, не отвечаете на его сообщения и звонки или отвечаете холодно. Спустя какое-то время нужно сделать вид, будто бы ничего не произошло, и в ваших отношениях, как и прежде, царит гармония и порядок.
Создайте вокруг себя обстановку живой конкуренции. пусть ваш возлюбленный видит, что вами могут интересоваться и другие представители противоположного пола. Однако не стоит слишком открыто с кем-то флиртовать, иначе вы вызовете не просто интерес своего парня, но и раздуете огромный скандал на почве ревности.
Старайтесь не раскрывать полностью свои планы на будущее и не заглядывать далеко вперед. Ваш молодой человек не должен быть уверен в том, что вы всегда хотите быть только с ним. Пусть он понимает, что в любой момент может потерять вас, если будет вести себя глупо и безответственно. Оставайтесь загадкой для него, которую он постепенно будет разгадывать. Заинтересованность - это сильнейшее оружие, при помощи которого девушки легко могут управлять своими мужчинами.
Если у девушки плохое настроение, несладко обычно приходится и ее парню: ну как можно беззаботно заниматься своими делами, когда твоей девушке скучно, грустно и вообще как-то «некузяво»? Поэтому многие молодые люди хотят знать, как поднять девушке настроение .
Разумеется, универсального рецепта по улучшению настроения не существует: все девушки разные, и то, что гарантированно поднимет настроение одной, другую только вгонит в еще большую тоску. Гарантированно можем посоветовать только одно: не стоит пытаться говорить девушке «не грусти» , скорее всего, это не подействует. Ну как тут можно не грустить, когда грустно?
Попробуйте ненавязчиво выяснить, почему у вашей девушки плохое настроение : многие девушки специально не спешат жаловаться, потому что ждут внимания и заботы со стороны молодого человека. Но ключевое слово тут «ненавязчиво»: не нужно устраивать допрос с пристрастием. Если девушка не спешит сразу рассказывать вам все, возможно, она не кокетничает, а действительно не хочет об этом говорить.
Какой бы ни оказалась причина плохого настроения вашей девушки, не нужно считать ее несерьезной и поднимать на смех : вы можете считать сломанный ноготь или ПМС ничего не значащей чепухой, но многим девушкам это может надолго испортить настроение. Ваша задача - не оценить серьезность причин хандры, а просто поднять девушке настроение. Разговоры об эмоциональной чувствительности лучше перенести на более подходящее время или вообще не затевать.
Один из самых простых, но вместе с тем эффективных способов поднять девушке настроение - сделать ей комплимент . Только не «дежурный», а искренний: если вы скажете заплаканной девушке, что она красавица, вряд ли ее это порадует. Она-то знает, что выглядит сейчас не лучшим образом. Но и слишком оригинальные комплименты выдумывать не стоит: девушка в расстроенных чувствах может не оценить ваше неординарное чувство юмора.
Конечно, это не значит, что нужно быть убийственно серьезным. Очень часто именно удачная шутка или анекдот помогает поднять девушке настроение. Просто держите свое чувство юмора в узде: уж вы-то должны знать, какие шутки нравятся вашей девушке, а какие только еще большее ее расстроят. Если у вашей девушки нет настроения, шутить нужно на нейтральные темы, но ни в коем случае не над ней: даже если обычно она нормально воспринимает безобидное подшучивание над собой, в моменты душевого расстройства лучше не рисковать.
Можете попробовать отвлечь девушку от причины ее плохого настроения . Тут нужно учитывать ее интересы. Кого-то успокоит прогулка или поход в зоопарк, кого-то - посиделки в кафе за чашечкой кофе, кого-то - просмотр романтической комедии или мелодрамы, а некоторым отвлечься от грустных мыслей помогает физическая активность, например, поход в спортзал, или порция адреналина. Полагайтесь на свою наблюдательность, а если не уверены - просто спросите.
Часто девушки в плохом настроении нуждаются в физической близости . Нет, сейчас мы имеем в виду не секс. Им просто хочется, чтобы вы их обняли, погладили по голове. Так они чувствуют себя защищенными. Но есть девушки, которые в минуты грусти не хотят, чтобы их трогали, а нуждаются в одиночестве для «подзарядки батареек». Если ваша девушка из их числа, уважайте ее желания.
Хотя секс тоже не нужно сбрасывать со счетов, иногда он отлично помогает, ведь в занятия любовью способствуют выработке «гормонов счастья» - эндорфинов. Только убедитесь, что девушка действительно этого хочет, и в процессе приложите все усилия, чтобы доставить ей удовольствие. Секс должен быть непременно хорошим, или же его не должно быть вообще . О себе на время забудьте: это не обычный секс, а своеобразный «сеанс психотерапии», ваше удовольствие сейчас не на первом месте. Не набрасывайтесь на девушку, устройте хорошую прелюдию, будьте нежны и внимательны. Девушка должна чувствовать себя желанной и любимой.
На самом деле, только вы можете, как поднять вашей девушке настроение. Просто продемонстрируйте ей вашу любовь и заботу - она непременно это оценит и улыбнется.
Как вы сами могли заметить, у девушек часто портится настроение. Это может произойти по разным причинам, будь то несчастная любовь, проблемы в учебе или на работе или просто недомогание.
Но вы всегда можете помочь своей подруге или любимой девушке, даже если вас разделяет большое расстояние. Интернет и социальные сети вам в этом только помогут. В нашей статье вы узнаете о некоторых методах, которые помогут поднять настроение девушке.
Отвлечение
Попробуйте поговорить с девушкой не о ее проблемах, а о чем-то отвлеченном. Например, обсудите новый фильм, который вы посмотрели или расскажите о веселом случае, который произошел с вами в этот день.
Слушая вас, подруга отвлечется и на время забудет о своих неприятностях, а позже, они уже не будут ей казаться такими удручающими.
Извинение
Если вы каким-то образом обидели девушку, и это могло послужить причиной ее плохого настроения, не бойтесь попросить у нее прощения. В этом нет ничего постыдного. Даже если вы считаете, что вы ни в чем не виноваты, лучше уступите и признайте ее правоту.
Сделать это можно как в личном сообщении, так и на стенке в социальной сети. Поверьте, ваше извинение непременно поднимет ей настроение.
Новые впечатления
Если вы сегодня узнали о выходе новой песни у популярной группы или о новом открытии в области науки или техники, обязательно поделитесь своими впечатлениями с девушкой. Ведь всегда приятно узнать что-то новое. Особенно, если эта тема интересна девушке, ваши усилия не будут напрасными.
Веселье
Еще один действенный способ поднять настроение девушке - развеселить ее. В качестве примера можно послать смешное видео или картинку. А еще лучше будет сделать свое смешное селфи и прислать его подруге. Такой сюрприз точно не оставить никого равнодушным и разгонит любую скуку.
Подарок
Объятие
Если ваша любимая девушка находится далеко от вас и вы не можете утешить ее в реальности, опишите в красках, как бы вы обняли и согрели ее, если бы находились рядом. Если ваши отношения на высоком уровне доверия, можно смело заняться "виртуальным сексом". После такого грустить точно не захочется.
Разговор по душам
Иногда, чтобы человеку стало лучше, ему нужно просто выговориться. Постарайтесь выяснить, что так огорчило девушку, кто ее обидел. По возможности, постарайтесь дать дельный совет и утешить ее. Возможно, когда она поделится с вами всеми своими переживаниями, ее настроение улучшится.
Просьба о помощи
Еще один способ вывести девушку из депрессии - попросить ее о помощи. Иногда чужие проблемы помогают отвлечься от собственных переживаний. Расскажите ей о своих неурядицах и попросите совета. Возможно, таким образом девушка избавится от своего плохого настроения.
Разговоры о будущем
Напомните девушке о том, что все плохое рано или поздно кончается, а то, что кажется сейчас таким ужасным, завтра или через несколько дней покажется сущим пустяком. Обсудите вместе планы на будущее, какое оно у вас будет. Мечты всегда помогают унестись подальше от всех житейских забот.
Комплимент
Постарайтесь словами сделать девушке приятное. Напишите ей, какая она красивая, умная, очаровательная, необыкновенная. Расскажите, за что вы ее цените, что она такая одна на свете. Всегда приятно чувствовать, что ты кому-то нужна и тебя ценят.
Никогда не оставайтесь равнодушными, если ваша девушка или знакомая находится в плохом настроении. Старайтесь приободрить ее и применяйте предложенные нами способы. Один из них обязательно сработает и поднимет настроение вашему близкому человеку.
Почему мужчине так сложно понять женщину? Почему женщине самой нередко трудно разобраться в себе? Почему не всегда она осознает причину своего плохого настроения ?
Потому, что женщина в большей мере “живет” сердцем (ощущает, чувствует, догадывается интуитивно), а не разумом.
Женщине сложнее управлять эмоциями в силу особенностей устройства тела и души и потому, что никто не учил ее их скрывать (к счастью) или контролировать (к сожалению).
Настроение – одна из форм эмоциональной жизни человека. Люди способны регулировать эмоциональный тон и динамику своего настроения.
Если женщина хочет печалиться, чувствует потребность погрузиться в тоску (иногда это даже полезно), значит, сознательно или не осознавая того, она приняла такое решение .
Первое, что нужно сделать, чтобы поднять настроение женщине – задаться такой целью !
Эту цель определяет для себя либо сама женщина, либо любящий ее мужчина .
Стоит ли сомневаться в том, что попытки мужчины поднять своей любимой настроение уже улучшат его? А если у мужчины получится? Статус “Лучший!” ему обеспечен.
5 способов поднять настроение женщине
1. Комплимент. Не для всех мужчин это посильная задача. Женщинам лучше удается делать комплименты. Поэтому совет для женщин: подойти к зеркалу и наговорить себе кучу искренних комплиментов! Совет мужчине: подойти к любимой и, глядя ей в глаза, сказать хотя бы один короткий, но комплимент от души! Комплиментов много не бывает! А если завершить свою речь признанием в любви – настроение женщины переменится вмиг.
2. Подарок. Сегодня, чтобы сделать подарок женщине, не нужно ехать за тридевять земель. Достаточно отправиться в ближайший магазин или еще проще – воспользоваться Всемирной сетью. Лучший подарок для женщины – любая вещь, способная сделать ее еще краше: цветы, наряды, украшения. Интернет-магазин Бижу предлагает широкий выбор качественных ювелирных изделий, способных порадовать любую девушку.
3.Удовольствие. Органы чувств даны человеку, чтобы он получал удовольствие. Доставить удовольствие несложно, особенно, если знать преобладающий тип восприятия. Визуалы получают удовольствие от зрительных образов, аудиалы – “любят ушами”, кинестетики млеют от приятных тактильных ощущений. Песня, танец, ванна, десерт, массаж, любимый фильм, секс – есть масса занятий, доставляющий удовольствие.
4.Помощь. Цветы, подарки, комплименты – это все хорошо, но настоящий герой для женщины – тот мужчина, который ей помогает! Как мгновенно поднять настроение женщине? Снять с нее часть ответственности! Сделать что-то за нее: избавить от рутинных хлопот, предоставить возможность чуть больше отдохнуть, расслабиться, заняться собой, своим развитием, делом по душе или элементарно – выспаться.
5.Слова поддержки. Разговор по душам или простое смс-сообщение с важными словами способны изменить настроение женщины кардинально. Когда женщина осознает, что ее понимают, принимают, поддерживают и любят, она не только сама начинает светиться от счастья, но и делает счастливыми всех окружающих. К примеру, зная, что у девушки стресс на работе, можно отправить смс-сообщение о том, что дома ее уже ждет подарок – бижутерия Spikes . После такого сюрприза ничто уже не сможет испортить ей настроение!
Загрузка...